皮肤护理需注意清洁时用温和清洁剂和适宜水温，保湿要及时涂温和无刺激保湿霜等；避免刺激因素要选宽松棉质衣物，控制居住环境清洁干爽、温湿度并防过敏原；饮食要避免致敏食物，均衡吃新鲜蔬果；生活习惯要避免搔抓，规律作息；特殊人群中儿童要格外小心护理和用药安全，老年人要注重保湿等且选护理产品等综合考虑，孕妇用药需遵医嘱且选孕妇专用温和产品并保持良好心态。
保湿重要：保持皮肤湿润是关键，洗完澡后应及时涂抹温和无刺激的保湿霜或乳液。保湿产品可以帮助修复皮肤屏障，减少水分流失。不同人群选择的保湿产品有所差异，婴幼儿皮肤娇嫩，应选择专门为婴儿设计的保湿产品；成年人可根据自身皮肤状况选择合适的保湿剂；老年人皮肤干燥较为常见，可选择滋润度较高的保湿产品。例如，使用含有神经酰胺、甘油等成分的保湿剂，这些成分有助于增强皮肤的保湿功能。
避免刺激因素
衣物选择：穿着宽松、柔软、棉质的衣物，避免穿化纤、羊毛等易引起过敏的材质。紧身的衣物可能会摩擦皮肤，加重皮炎症状。对于儿童来说，棉质衣物透气性好，能减少对皮肤的刺激；对于过敏体质的成年人，也应尽量选择棉质衣物；老年人皮肤敏感，同样要选择舒适的棉质衣物来穿着。
环境控制：保持居住环境的清洁、干爽，室内温度和湿度要适宜，一般室内温度控制在22℃~25℃，湿度保持在50%~60%较为合适。避免接触花粉、尘螨等过敏原，定期清洁床单、被罩等，使用防尘螨的床上用品。对于患有皮炎的儿童，更要注意居住环境的清洁，定期打扫房间，减少尘螨等过敏原的存在；对于有呼吸道疾病同时伴有皮炎的患者，控制环境中的过敏原尤为重要，防止皮炎症状加重。
饮食方面
避免致敏食物：如果能明确对某些食物过敏，如海鲜、芒果等，应避免食用。对于不确定的食物，可以通过记录饮食日记来观察是否与皮炎发作有关。例如，有的患者食用海鲜后皮炎症状明显加重，那么就应严格避免食用海鲜类食物。不同年龄的人群饮食注意有所不同，儿童要特别注意避免食用可能引起过敏的常见食物，如牛奶、鸡蛋等；成年人要根据自身过敏情况调整饮食；老年人如果有基础疾病，在调整饮食时要综合考虑基础疾病的饮食要求，如糖尿病患者要注意控制食物的糖分摄入等。
均衡饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，保证摄入充足的维生素等营养物质，有助于维持皮肤的正常功能。蔬菜和水果中的维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，对皮肤健康有益。例如，橙子、菠菜等富含维生素的食物可以适当多吃。对于不同年龄的人群，饮食的均衡摄入重点略有不同，儿童需要保证足够的营养来支持生长发育和皮肤健康；成年人要维持身体的正常代谢和皮肤状态；老年人则要通过均衡饮食来维持身体各项机能，包括皮肤的健康。
生活习惯方面
避免搔抓：尽量不要搔抓皮炎部位，因为搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，加重皮炎症状。可以通过戴手套等方式来避免无意识的搔抓，尤其是儿童患者，家长要注意看护，防止儿童搔抓皮炎部位。对于瘙痒明显的患者，可以通过轻轻拍打来缓解瘙痒感。
规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于身体的自我修复，对皮炎的恢复也有帮助。成年人一般需要保证7~8小时的睡眠时间，儿童可能需要更多的睡眠时间，如婴幼儿需要12~16小时的睡眠；老年人的睡眠时间相对较少，但也应保持在6~8小时左右。良好的作息有助于调节身体的内分泌等功能，从而促进皮肤健康。
特殊人群注意事项
儿童：儿童皮炎患者的皮肤更加娇嫩，在护理时要格外小心。除了上述提到的皮肤护理、避免刺激等方面，还要注意儿童的用药安全，避免使用不适合儿童的药物。同时，家长要密切关注儿童皮炎的症状变化，如出现感染迹象等要及时就医。
老年人：老年人皮肤萎缩、干燥，皮炎护理时更要注重保湿和避免刺激。由于老年人可能同时患有多种慢性疾病，在选择护理产品和治疗方法时要综合考虑，避免使用可能与其他疾病药物相互作用的产品或方法。例如，患有心脏病的老年人在使用某些外用药物时要咨询医生，防止出现不良反应。
孕妇：孕妇患有皮炎时，用药需要特别谨慎，应在医生的指导下进行治疗和护理。在选择护肤品等产品时要选择孕妇专用的温和产品，避免使用可能对胎儿有影响的药物或成分。要注意保持良好的心态，因为情绪因素也可能影响皮炎的恢复。
