肾虚可引发多种表现，水肿表现为下肢尤其是踝部凹陷性水肿，晨起眼睑等部位可能轻度水肿，与水液代谢调节功能受影响等有关，中老年人等易出现；伴随腰膝酸软、神疲乏力、性功能减退、夜尿频多等肾虚相关症状，各症状与肾虚影响机体功能等相关；还会有面色晦暗、畏寒肢冷等其他相关表现，与气血运行、阳气温煦功能受影响等有关，不同年龄、性别、生活方式及有基础疾病人群表现有差异。
一、水肿表现
肾虚水肿在临床上常见的水肿表现为下肢尤其是踝部较为明显，可呈凹陷性水肿，晨起时眼睑等部位也可能出现轻度水肿情况。从中医角度结合现代医学对水肿机制的认识，肾虚会影响水液代谢的调节功能，导致水湿内停，从而引发水肿。例如，肾脏功能异常时，其对水钠的排泄和重吸收功能紊乱，使得水分在体内潴留，进而出现水肿症状。年龄方面，各个年龄段都可能发生，但中老年人相对更易出现，这与中老年人肾脏功能逐渐衰退有关；生活方式上，长期劳累、熬夜、缺乏运动等可能加重肾虚情况，进而促使水肿发生；有肾脏基础疾病病史的人群，本身肾脏功能已存在一定问题，更容易出现肾虚水肿。
二、伴随肾虚相关症状
1.腰膝酸软：腰部和膝部感觉酸软无力，这是肾虚较为典型的表现之一。从中医理论来讲，肾主骨生髓，肾虚则骨髓失养，会出现腰膝酸软。现代医学认为，可能与肾脏相关的代谢、内分泌等功能异常，导致机体营养物质供应不足或代谢产物堆积等有关，进而影响到骨骼肌肉的正常功能，引起腰膝部位的酸软感。不同年龄人群腰膝酸软的表现程度可能有所差异，中老年人本身骨骼肌肉功能逐渐衰退，若再有肾虚情况，腰膝酸软会更明显；生活方式不健康的人群，如长期久坐、缺乏锻炼等，也会加重腰膝酸软的程度；有腰部既往病史的人群，出现腰膝酸软的风险更高，且症状可能更严重。
2.神疲乏力：患者感觉精神疲倦，身体乏力，活动耐力下降。这是因为肾虚会影响人体的气血生化以及整体的功能状态，使得机体缺乏足够的能量来维持正常的生理活动。在年龄上，老年人由于身体机能衰退，更容易出现神疲乏力；生活方式上，过度劳累、长期睡眠不足等会加重神疲乏力的表现；有慢性疾病病史的人群，本身身体处于虚弱状态，若合并肾虚，神疲乏力会更为突出。
3.性功能减退：男性可能出现阳痿、早泄等，女性可能出现月经不调、性欲减退等情况。从中医角度，肾与生殖功能密切相关，肾虚会影响生殖系统的正常功能。现代医学认为，肾脏功能异常可能影响到激素的分泌和调节等，进而影响性功能。不同性别在肾虚导致性功能减退上有不同表现形式，男性和女性的生殖系统生理结构和激素调节机制不同，所以表现出不同的性功能减退症状；年龄方面，中老年人群随着年龄增长，肾脏功能和生殖系统功能逐渐衰退，更容易出现性功能减退；有不良生活方式的人群，如吸烟、酗酒、长期熬夜等，会进一步加重肾虚对性功能的影响；有生殖系统疾病病史的人群，出现性功能减退的风险增加。
4.夜尿频多：夜间排尿次数增多，正常成人夜间一般排尿0-1次，若夜尿频多则超过1次。中医认为肾主水，肾虚会影响肾脏的水液代谢调节功能，导致夜间尿液生成增多。现代医学中，肾脏功能异常可能使尿液的浓缩功能减退等，从而引起夜尿频多。年龄上，老年人肾脏浓缩功能下降，相对更容易出现夜尿频多；生活方式上，睡前大量饮水、饮用含咖啡因或酒精的饮品等，会加重夜尿频多的情况；有泌尿系统疾病病史的人群，如前列腺炎、膀胱炎等，合并肾虚时夜尿频多会更明显。
三、其他相关表现
1.面色晦暗：面部色泽偏暗，缺乏光泽。这与肾虚导致气血运行不畅、机体代谢功能紊乱有关。从中医气血理论来讲，肾为先天之本，肾虚会影响气血的生成和运行，进而导致面色晦暗。不同年龄人群面色晦暗的表现可能因整体身体状况不同而有差异，中老年人气血渐衰，若肾虚则面色晦暗更易显现；生活方式不健康的人群，如长期压力大、情绪抑郁等，会加重面色晦暗的程度；有慢性疾病且肾虚的人群，面色晦暗可能更为明显。
2.畏寒肢冷：怕冷，四肢冰凉。这是因为肾虚会影响人体的阳气温煦功能，阳气不足则不能很好地温煦机体，导致畏寒肢冷。年龄上，老年人阳气相对不足，更容易出现畏寒肢冷；性别方面，女性相对男性阳气较弱，在肾虚时更易出现畏寒肢冷；生活方式上，长期处于寒冷环境、过度节食减肥等会加重畏寒肢冷的表现；有阳虚体质或有甲状腺功能减退等基础疾病的人群，合并肾虚时畏寒肢冷会更严重。
