慢性荨麻疹目前尚无法完全根治,但通过综合治疗可有效控制症状、减少发作频率,具体方法有避免诱因、药物治疗、生活方式调整等。

1.避免诱因
详细记录饮食、环境接触史,明确过敏原并严格规避,如花粉、尘螨、海鲜等。同时避免冷热刺激、剧烈运动、情绪波动等物理或精神因素诱发症状。
2.药物治疗
以氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药为一线选择,可阻断组胺受体缓解瘙痒和风团。若效果不佳,可联合用药或增加剂量。顽固性病例需在医生指导下使用免疫抑制剂(如环孢素)或生物制剂(如奥马珠单抗)。
3.生活方式调整
保持规律作息,避免熬夜;饮食清淡,多摄入维生素C和钙剂;穿着宽松棉质衣物,减少皮肤摩擦;适度运动缓解压力,保持情绪稳定。



