肝斑指黄褐斑。面部黄褐斑的治疗方法包括防晒、调整生活方式、药物治疗、医美治疗等。

1.防晒
紫外线会加重色素沉着,需每日使用SPF30以上、PA+++的广谱防晒霜,户外活动每2小时补涂一次。配合遮阳帽、遮阳伞等物理防晒,减少日光直接照射。
2.调整生活方式
保持规律作息,避免熬夜;均衡饮食,多摄入富含维生素C的果蔬;保持情绪稳定,减少压力性激素分泌对皮肤的影响。
3.药物治疗
遵医嘱使用维A酸乳膏等药物,可促进表皮更新,减轻色斑。还可在医生指导下服用氨甲环酸等药物,通过抑制纤溶酶活性减少黑色素形成。
4.医美治疗
对于顽固性肝斑,可考虑强脉冲光(IPL)、调Q激光或皮秒激光治疗,通过选择性光热作用破坏黑色素颗粒。需选择正规医疗机构,由专业医生操作,避免术后反黑。



