适宜乳糖不耐受婴儿喝的奶粉有无乳糖奶粉、低乳糖奶粉、水解蛋白奶粉等。

1.无乳糖奶粉
通过酶解法完全分解乳糖,以麦芽糊精等替代乳糖供能,保留钙、维生素D等营养素。能彻底避免腹胀、腹泻等不适,适合中重度乳糖不耐受者或急性发作期人群,选购时需关注是否强化铁、锌等微量元素,保障营养均衡。
2.低乳糖奶粉
乳糖含量低于2g/100ml,添加乳糖酶辅助消化,适合轻度乳糖不耐受者或过渡期使用。既能满足营养需求,又减少不适反应,部分产品含乳双歧杆菌等益生菌,可改善肠道耐受性,需查看营养表确认乳糖具体含量。
3.水解蛋白奶粉
分部分与深度水解型,将蛋白质分解为小分子肽段,降低致敏性并减少乳糖含量。部分水解型适合轻度不耐受合并蛋白过敏风险者,深度水解型适配中重度不耐受且过敏人群,能减轻肠道负担,但口感可能偏苦。



