月子病治疗方法有食疗调养、中药调理、针灸推拿、艾灸疗法等。
1.食疗调养
多食用温补气血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、乌鸡等，制作成粥品或汤羹，既易于消化吸收，又能补充产后身体所需营养；对于关节疼痛者，可适量食用木瓜、生姜等祛湿通络的食材，辅助缓解症状。
2.中药调理
根据患者具体症状辨证施治，气血两虚者，常用八珍汤、十全大补汤等方剂，以补气养血；风寒湿邪侵袭者，选用独活寄生汤，起到祛风散寒、除湿通络的功效。中药汤剂能从整体调理身体，改善体质，缓解月子病症状。患者应严格遵医嘱用药。
3.针灸推拿
通过针刺关元、气海、足三里、三阴交等穴位，调节经络气血运行，温通经脉、调和阴阳；推拿按摩可放松肌肉，促进局部血液循环，减轻关节疼痛、麻木等不适。对于因风寒导致的肢体酸痛，针灸推拿能有效疏通经络，驱散体内寒邪。
4.艾灸疗法
选取神阙、命门、肾俞等穴位进行艾灸，利用艾叶的温热和药力，温经散寒、扶阳固脱。艾灸产生的温热刺激可促进气血运行，增强身体抵抗力，尤其适合产后虚寒型月子病患者，改善畏寒、肢冷等症状。
