上火是中医概念，指体内阴阳失衡、内热过盛的状态，常见症状有口舌生疮、口苦咽干、牙龈肿痛、目赤肿痛、面部痤疮、头晕耳鸣、小便短赤、大便秘结、烦躁易怒、舌红苔黄等。
1.口舌生疮
口腔黏膜、舌尖或牙龈出现溃疡，疼痛明显，进食时加重。
2.口苦咽干
晨起时口苦感明显，咽喉干燥，吞咽时有异物感或灼痛。
3.牙龈肿痛
牙龈红肿、出血，刷牙或咀嚼时疼痛加剧，严重时可伴口臭。
4.目赤肿痛
眼睛发红、干涩发痒，分泌物增多（如黄白色眼屎），畏光流泪。
5.面部痤疮
额头、下颌或鼻周易生红肿痘痘，按压疼痛，可能伴脓头。
6.头晕耳鸣
头部昏沉胀痛，耳鸣声如潮水，情绪波动时症状加重。
7.小便短赤
尿液颜色深黄，量少且气味重，排尿时有灼热感。
8.大便秘结
粪便干硬难解，排便间隔时间延长，可能伴腹胀、肛门疼痛。
9.烦躁易怒
情绪波动大，易因小事发脾气，伴失眠多梦、入睡困难。
10.舌红苔黄
舌质颜色偏红，舌苔厚腻发黄，是上火的典型舌象表现。
若有上述上火症状，建议及时就医，到中医科就诊，配合医生进行检查，明确诊断并干预。
