脚气晚上特别痒可采取温水泡脚、保持足部干燥透气、更换鞋袜并消毒、涂抹抗真菌药膏等方法止痒。
1.温水泡脚
温水泡脚能帮助缓解脚气晚上的瘙痒感，泡脚时水温控制在38-40℃左右，每次泡10-15分钟，可促进足部血液循环，舒缓皮肤神经，暂时减轻瘙痒。但需注意避免用过热的水，以免刺激皮肤，加重脚气症状，泡脚后要用干净毛巾擦干足部，尤其是脚趾缝。
2.保持足部干燥透气
保持足部干燥透气能减少真菌滋生，缓解瘙痒。晚上睡觉时可在足部下方垫上干燥的毛巾，选择宽松透气的睡衣，避免足部被包裹过紧。同时，室内保持通风，控制室内湿度，避免潮湿环境加重脚气症状，从环境上减少对足部皮肤的刺激，减轻瘙痒感。
3.更换鞋袜并消毒
更换鞋袜并消毒可避免真菌反复感染，缓解脚气瘙痒。晚上睡觉时要更换干净的袜子，选择棉质、透气的袜子，避免穿化纤材质的袜子。鞋子也要定期更换，选择透气性好的鞋子，换下的鞋袜要及时清洗，并放在阳光下暴晒或用开水烫洗，彻底杀灭鞋袜上的真菌，防止再次感染导致瘙痒反复。
4.涂抹抗真菌药膏
遵医嘱涂抹抗真菌药膏是缓解脚气瘙痒的关键方法，脚气多由真菌感染引起，需使用针对性的抗真菌药膏，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。涂抹前先清洁足部，然后将药膏均匀涂抹在瘙痒部位及周围皮肤，坚持按疗程使用，即使瘙痒缓解也不要随意停药，以防复发。
