眼睛下面长脂肪粒通常可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
眼睛下方长脂肪粒与皮肤清洁不当、化妆品残留或油脂分泌旺盛有关。日常需使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。选择无油配方或标注“不致痘”的护肤品，减少高油脂眼霜的使用频率。保持规律作息，避免熬夜导致内分泌失调加重油脂分泌，同时减少辛辣油腻饮食摄入。
2、药物治疗
轻症脂肪粒可外用维A酸乳膏或水杨酸制剂，每晚薄涂于患处，通过调节角质代谢加速脂肪粒脱落。使用前需在耳后测试耐受性，避免刺激眼周敏感皮肤。若伴有炎症反应，可短期使用抗生素类药膏，如夫西地酸乳膏，但需严格遵医嘱，避免长期使用导致耐药。
3、物理治疗
对于顽固或较大的脂肪粒，可至医院进行物理治疗。常用方法包括激光消融，通过特定波长精准破坏脂肪粒结构，术后需注意防晒和保湿；或使用无菌针头挑除，需由专业医生操作，避免自行挤压引发感染或留下疤痕。治疗后1周内避免化妆，保持局部干燥清洁。
4、中医治疗
中医认为脂肪粒多因脾胃湿热、痰瘀互结所致。内服可选用健脾化湿的中药方剂，如参苓白术散加减，含山药、茯苓等成分；外敷可用金银花、野菊花等清热解毒药材煎水冷敷，每日2次，每次10分钟。需结合体质辨证施治，避免盲目使用寒凉药物损伤脾胃。
5、手术治疗
若脂肪粒数量多、体积大或反复发作，可考虑手术切除。手术在局部麻醉下进行，通过微小切口完整剥离脂肪粒，术后需加压包扎并定期换药。此方法适用于其他治疗无效的病例，但需评估疤痕风险，瘢痕体质者需谨慎选择。
若脂肪粒短期内迅速增多、颜色发红或伴有疼痛，可能提示感染或其他皮肤问题，需及时就医排查。
