脚气艾灸可选足部足三里、三阴交等穴位，艾灸时要把控温度（儿童、老人距离皮肤更远，温度不宜过高）、时间（每次10-15分钟左右，每周2-3次），孕妇、患严重心脑血管等疾病者需谨慎，严重脚气还需结合其他正规治疗。
一、脚气艾灸的常见部位
（一）足部相关穴位
1.足三里穴
位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
作用：艾灸足三里穴对于脚气有一定的辅助调理作用，从中医角度认为足三里是强身健体的重要穴位，可调节机体的气血运行等，有助于改善足部因湿气等引起的脚气状况。其科学依据在于中医经络理论，经络气血的通畅与人体健康相关，足三里所属的足阳明胃经与足部的健康有一定关联。对于不同年龄人群，儿童艾灸时要注意艾灸的时间和温度，避免烫伤，因为儿童皮肤娇嫩；成年人艾灸相对可根据耐受情况调整；老年人由于皮肤感觉相对迟钝等，更要注意把控艾灸的温度和距离。
2.三阴交穴
位置：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
作用：艾灸三阴交穴对脚气有帮助，三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，艾灸此穴可以调节肝、脾、肾三脏的功能，对于因湿邪侵袭等导致的脚气有一定的调理作用。从中医整体观念出发，人体是一个整体，通过调节三阴交可以改善全身的气血津液代谢等情况，进而对足部的脚气状况产生影响。不同性别方面，女性在特殊生理时期如经期、孕期等艾灸三阴交需要谨慎，经期艾灸可能会影响月经量等，孕期艾灸三阴交需在专业医生指导下进行，避免对胎儿产生不良影响；男性相对在这方面的禁忌相对少一些，但也需根据自身健康状况合理艾灸。
（二）足部局部病变相关部位
如果脚气有明显的局部病变部位，比如足部某一区域有明显的瘙痒、糜烂等情况，也可以适当在病变区域附近相关经络穴位附近进行艾灸，但要注意避免直接艾灸在破溃、感染严重的部位。例如，如果足部外侧有明显的脚气症状，可关注足少阳胆经在足部附近的一些穴位附近适当艾灸，但要轻柔操作，避免加重局部损伤。
二、艾灸脚气的注意事项
（一）温度与距离把控
1.艾灸时要注意控制艾条与皮肤的距离，一般保持在3-5厘米左右。对于儿童，由于皮肤更薄嫩，距离要适当增大，大约5-7厘米，并且要时刻观察儿童的反应，如皮肤颜色等，防止烫伤。老年人皮肤感觉减退，也需要用手感知皮肤附近的温度，调整艾条与皮肤的距离，避免烫伤。
2.艾灸的温度不宜过高，以皮肤有温热感但无明显灼痛为宜。不同年龄人群对温度的耐受不同，儿童耐受温度较低，成年人相对可稍高，但也不能超过耐受限度，老年人耐受温度更低。
（二）艾灸时间
1.每次艾灸的时间不宜过长，一般10-15分钟左右。儿童艾灸时间可适当缩短，5-10分钟即可，因为儿童身体各器官发育尚未完善，长时间艾灸可能会对身体产生不良影响。成年人每次艾灸10-15分钟比较合适，老年人由于身体机能衰退，艾灸时间也不宜过长，5-10分钟为佳。
2.艾灸频率要适中，一般每周可进行2-3次艾灸。但如果脚气症状较为严重，需要在专业医生指导下调整艾灸频率，同时要结合其他治疗方法综合处理脚气问题。
（三）特殊人群情况
1.孕妇：孕妇禁止艾灸腹部、腰骶部等部位，对于足部艾灸也需谨慎，若要艾灸足部相关穴位，必须在专业医生评估后进行，因为艾灸可能会对子宫产生一定的刺激，有引发流产等风险。
2.患有严重心脑血管疾病、皮肤破溃感染严重、恶性肿瘤等疾病的人群：这类人群不适合自行艾灸脚气，需要先咨询医生意见，因为艾灸可能会对身体产生一些不良影响，如加重心脑血管疾病患者的病情等，皮肤破溃感染严重部位艾灸可能会导致感染扩散等。
总之，艾灸脚气可以选择足部的足三里、三阴交等穴位，但在艾灸过程中要严格注意温度、距离、时间等因素，并且特殊人群要谨慎操作，最好在专业医生的指导下进行艾灸治疗，同时脚气严重时还需结合其他正规的治疗方法，如外用抗真菌药物等综合处理。
