肩周炎可通过物理治疗（热敷、理疗仪器、运动疗法）、药物治疗（非甾体抗炎药、局部外用药物）、中医治疗（针灸推拿）及手术治疗（适用长期保守无效、功能严重受限者及术后康复）来治疗，不同年龄人群在各治疗方式中有不同注意事项。
一、物理治疗
（一）热敷
1.作用原理：通过热传递改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻肩周炎引起的疼痛和僵硬。一般来说，热敷可使局部血管扩张，促进炎性渗出物的吸收。研究表明，适当温度的热敷能降低肌肉组织的张力，从而缓解疼痛。
2.操作方法：可以使用热水袋或热毛巾，温度保持在40-50℃左右，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于不同年龄的人群，热敷温度和时间可适当调整，儿童皮肤较为娇嫩，温度不宜过高，时间不宜过长；老年人皮肤感觉相对不敏感，需注意避免烫伤。
（二）理疗仪器治疗
1.超短波理疗：利用超短波电场作用于人体，产生热效应和非热效应，改善局部血液循环，促进炎症消退和组织修复。超短波理疗对于肩周炎的疼痛缓解和功能改善有一定效果，研究显示它能有效减轻患者的疼痛程度，提高肩关节的活动范围。
2.红外线照射：红外线可被人体组织吸收，产生热效应，深入组织内部，起到消炎、止痛、促进组织修复的作用。照射距离一般保持在30-50厘米，每次照射10-15分钟，每天1-2次。不同年龄人群在照射时需注意距离和时间，儿童要防止靠近红外线源过近，老年人皮肤薄，照射时间也不宜过长。
（三）运动疗法
1.钟摆运动：患者弯腰，患侧手臂自然下垂，以肩关节为中心，做前后、左右摆动以及画圈运动。这种运动可以逐渐增加肩关节的活动范围，一般每次进行10-15分钟，每天3-4次。对于不同年龄的患者，运动幅度可根据自身情况调整，年轻人可适当加大幅度，老年人则要循序渐进，避免过度用力导致损伤。
2.爬墙运动：患者面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，使上肢尽量高举，然后再慢慢放下，重复进行。爬墙运动能有效改善肩关节的外展功能，一般每次练习10-15次，每天3-4组。儿童进行爬墙运动时，家长要在旁边监护，确保动作正确且安全；老年人进行时要注意墙壁的稳定性，防止摔倒。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，这类药物具有抗炎、止痛的作用，可缓解肩周炎引起的疼痛和炎症。但不同年龄人群使用需注意差异，儿童一般不推荐使用非甾体抗炎药，老年人使用时要注意可能存在的胃肠道反应等副作用，需在医生指导下谨慎使用。
2.局部外用药物：如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可通过皮肤渗透作用，减轻局部炎症和疼痛。局部外用药物相对全身用药副作用较小，对于儿童和皮肤敏感的老年人也可考虑使用，但要注意皮肤有无过敏等反应。
三、中医治疗
（一）针灸推拿
1.针灸：通过针刺特定穴位，调节人体气血流通，达到疏通经络、止痛的效果。不同穴位的选择需根据肩周炎的具体情况而定，例如肩髃、肩髎、肩贞等穴位常被用于肩周炎的治疗。针灸对于不同年龄的患者都有一定效果，但儿童在针灸时需配合好，避免哭闹导致断针等情况；老年人肌肉相对松弛，进针时要注意手法。
2.推拿：专业医师通过手法按摩、推拿肩部肌肉和关节，缓解肌肉痉挛，改善关节活动度。推拿时要根据患者的体质、病情等调整手法力度，儿童身体较为柔弱，推拿力度要轻柔；老年人若有骨质疏松等情况，推拿手法更要谨慎，避免造成损伤。
四、手术治疗
1.适用情况：对于经过长期保守治疗无效，肩关节功能严重受限的患者，可考虑手术治疗。例如肩关节松解术等，通过手术松解粘连的组织，恢复肩关节的正常结构和功能。但手术治疗有一定风险，不同年龄患者的手术耐受性不同，老年人手术风险相对较高，术前需进行全面的评估。
2.术后康复：术后需要进行严格的康复训练，康复训练的时间和强度要根据患者的恢复情况逐步调整。儿童术后康复要在家长和专业人员的密切监护下进行，确保康复训练安全有效；老年人术后康复要注意循序渐进，避免过度活动影响手术效果。
