o型腿可通过非手术和手术方法矫正。非手术包括佩戴矫形支具（适用于儿童生长发育阶段因佝偻病等引起的o型腿，需注意佩戴要求和皮肤护理）和康复训练（肌肉力量训练如靠墙静蹲、踢毽子，平衡训练如单腿站立，步态训练纠正不良步态）；手术包括截骨术（成人严重o型腿非手术无效时采用，通过截断骨骼重新拼接固定，术后需康复训练）和膝关节置换术（合并严重膝关节骨关节炎的o型腿保守无效时采用，植入假体恢复结构功能，术后注意预防感染和康复训练）。
一、非手术矫正方法
（一）佩戴矫形支具
1.适用人群及原理
对于儿童处于生长发育阶段，因维生素D缺乏性佝偻病等原因引起的o型腿，可佩戴定制的矫形支具。通过外力作用逐渐调整下肢力线。例如，对于3-10岁因佝偻病导致o型腿的儿童，矫形支具能在一定程度上纠正下肢的异常力线，利用生长发育的可塑性来改善腿部形态。
其原理是根据人体生物力学原理，对下肢施加持续、温和的矫正力，引导下肢骨骼朝着正常的方向生长发育。
2.注意事项
佩戴时要严格按照医生的要求，保证合适的佩戴时间和压力。儿童在佩戴过程中要定期复查，根据骨骼生长情况调整支具参数。同时，要注意皮肤的护理，避免因长时间佩戴支具引起皮肤压疮等问题。
（二）康复训练
1.肌肉力量训练
腿部肌肉锻炼：
对于各年龄段人群，靠墙静蹲是一种有效的训练方法。双脚与肩同宽，背部靠墙，缓慢下蹲至大腿与地面平行，保持一定时间后缓慢站起。这种训练可以增强大腿内侧肌肉（如内收肌）和股四头肌等的力量，对于改善o型腿有帮助。以成年人为例，每次可进行3-5组，每组保持30-60秒，逐渐增加训练强度。
对于儿童，可进行踢毽子等运动，在踢毽子过程中，腿部肌肉会得到锻炼，有助于增强腿部力量，促进下肢力线的改善。但要注意运动强度，避免过度疲劳。
平衡训练：
单腿站立是一种简单有效的平衡训练方法。双脚并拢，缓慢抬起一只脚，尽量保持身体平衡，每次训练每侧腿可站立30-60秒，逐渐增加站立时间。对于成年人和儿童都适用，能帮助改善身体的平衡能力，进而调整下肢的力线。成年人可每天进行2-3次，儿童则根据自身情况适当进行。
2.步态训练
有意识地纠正不良步态，行走时要注意保持双脚平行，脚跟先着地，然后过渡到脚掌，避免内八或外八步态。对于成年人和儿童都需要注意日常行走姿势的调整。例如，成年人在日常行走中可以在专业人士的指导下，通过放慢行走速度，刻意纠正步态，长期坚持有助于改善o型腿情况；儿童则需要家长在日常生活中给予引导，纠正错误的行走姿势。
二、手术矫正方法
（一）截骨术
1.适用情况
对于成人严重的o型腿，且非手术矫正效果不佳时可考虑截骨术。例如，因外伤、先天发育异常等导致的严重o型腿，影响行走功能和外观。
2.手术原理及过程
手术通过截断胫骨或股骨等下肢骨骼，然后根据下肢力线的测量结果，将骨骼截断后进行重新拼接，以纠正o型腿的畸形。医生会根据患者的具体情况选择合适的截骨部位和矫正角度，然后使用钢板等内固定装置固定截断的骨骼，促进骨骼愈合和力线的恢复。
3.术后康复
术后需要较长时间的康复训练，包括早期的关节活动度训练，防止关节僵硬；后期逐渐增加负重训练，促进骨骼愈合和下肢功能恢复。一般术后2-3个月可开始部分负重行走，6-12个月根据骨骼愈合情况逐渐恢复正常行走。同时，要定期复查，观察骨骼愈合和下肢力线恢复情况。
（二）膝关节置换术
1.适用情况
对于合并有严重膝关节骨关节炎的o型腿患者，当保守治疗无效时可考虑膝关节置换术。例如，老年患者o型腿同时伴有膝关节疼痛、活动受限，经长期保守治疗效果差，严重影响生活质量时。
2.手术原理及过程
手术将病变的膝关节软骨和部分骨质切除，然后植入人工膝关节假体，恢复膝关节的正常结构和功能，同时纠正o型腿的畸形。医生会根据患者的膝关节情况选择合适的假体类型，手术过程中精确安装假体，以恢复下肢的正常力线。
3.术后注意事项
术后需要注意预防感染，按照医生的要求进行康复训练，包括膝关节的屈伸训练、下肢肌肉力量训练等。一般术后1-2周可开始进行简单的膝关节屈伸活动，术后3-6个月逐渐恢复正常的膝关节功能和下肢行走功能。同时，要注意观察假体的情况，定期复查。
