性功能障碍的治疗包括心理治疗（对因心理因素致性功能障碍关键，用认知行为疗法等）、生活方式调整（运动方面适度有氧运动促血液循环，饮食方面均衡饮食多摄入相关食物，作息方面保持充足睡眠）、药物治疗（针对男性的有磷酸二酯酶5抑制剂、雄激素类药物，针对女性的相对较少）、中医治疗（中药调理辨证论治及针灸推拿辅助）、手术治疗（男性阴茎勃起功能障碍有假体植入术等，女性相对少），治疗需考虑患者多因素且患者要积极配合。
一、心理治疗
适用情况：对于因心理因素导致的性功能障碍较为关键。例如长期精神压力大、焦虑、抑郁等心理状态可能引发性功能问题。
具体方式：可采用认知行为疗法等。通过专业心理医生引导患者改变不良的认知模式和行为习惯。比如帮助患者正确认识性生活，缓解焦虑情绪。对于男性，长期处于紧张工作状态或有重大生活事件压力时，心理治疗能有效改善其性功能障碍状况；女性若因心理创伤等导致性功能问题，心理治疗也能起到积极作用。
二、生活方式调整
运动方面：适度的有氧运动有助于改善性功能。如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等。运动可以促进血液循环，包括生殖器官的血液循环，从而对性功能有积极影响。对于不同年龄人群，年轻人可选择更具活力的运动方式，中年人则可根据自身身体状况选择合适的运动项目。例如年轻男性坚持规律运动，能维持良好的生殖系统功能状态；中老年男性通过运动改善身体机能，也有助于性功能的维持。
饮食方面：均衡饮食很重要。多摄入富含维生素、矿物质和优质蛋白质的食物。比如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆类等。以锌为例，锌对于男性生殖系统的正常功能有重要作用，富含锌的食物如牡蛎等，适当食用有助于维持性功能。女性也可通过合理饮食补充营养，维持内分泌等正常，进而影响性功能。长期不良饮食习惯，如过度饮酒、高盐高油饮食等，可能会影响血管健康和内分泌，从而对性功能产生不利影响，所以调整饮食结构至关重要。
作息方面：保持充足的睡眠。睡眠不足会影响激素分泌等生理功能。成年人一般需要7-8小时的高质量睡眠。良好的作息能让身体各系统得到充分休息和调整，对于性功能的维持和改善有帮助。熬夜等不良作息习惯会打乱身体的生物钟，影响激素的正常分泌，进而影响性功能。无论是年轻人还是中老年人，规律作息都是维持性功能的基础。
三、药物治疗
针对男性性功能障碍的药物：
磷酸二酯酶5抑制剂：如西地那非等，可通过松弛血管平滑肌，增加阴茎海绵体血流，从而改善勃起功能。但有心血管疾病等基础病的患者使用需谨慎，因为可能与一些药物相互作用或影响心血管系统。
雄激素类药物：对于雄激素缺乏导致的男性性功能障碍，可考虑使用雄激素类药物。但使用前需要评估患者的雄激素水平，并且要注意长期使用可能带来的副作用，如对前列腺等的影响。
针对女性性功能障碍的药物：目前相对较少，一些药物可能用于改善相关的内分泌等情况，但需要根据具体病因和个体情况谨慎选择，同样要考虑药物的副作用等问题。
四、中医治疗
中药调理：中医会根据患者的具体证候进行辨证论治。例如肾阳虚型的性功能障碍，可能会使用金匮肾气丸等具有温补肾阳作用的中药；肾阴虚型可能会使用六味地黄丸等滋阴补肾的药物。但中药的使用需要在专业中医医生的指导下进行，因为不同患者的体质等情况不同，用药也会有差异。而且中医治疗性功能障碍往往需要较长时间的调理过程。
针灸推拿：针灸可以通过刺激特定穴位来调节人体的气血等经络系统。例如针刺关元、气海、肾俞等穴位可能对性功能有一定的改善作用。推拿等手法也可以促进局部气血循环，缓解身体的紧张状态，对于性功能障碍有一定的辅助治疗作用。不过针灸推拿也需要由专业的中医师操作，以确保安全和有效性。
五、手术治疗
男性阴茎勃起功能障碍的手术：如阴茎假体植入术等，适用于药物治疗无效的重度阴茎勃起功能障碍患者。但手术有一定的风险和并发症，如感染、假体排斥等，需要严格评估患者的病情和身体状况后再考虑是否进行手术。
女性性功能障碍的手术：相对较少，一般是在非常罕见的严重解剖结构异常等情况下考虑手术治疗，同样需要谨慎评估手术的必要性和风险。
在整个治疗过程中，需要充分考虑患者的年龄、性别、生活方式和病史等因素。例如老年患者身体机能下降，在治疗时要综合考虑其整体健康状况，选择相对温和且风险较低的治疗方式；有基础疾病的患者在选择治疗方法时要避免与基础疾病产生不良相互作用等。同时，患者要积极配合治疗，保持良好的心态，这样才能更好地改善性功能障碍问题。
