腰椎间盘突出症急性发作时,可采取卧床休息、冷敷与热敷、药物治疗等措施。

1.卧床休息
立即停止活动,选择硬板床仰卧或侧卧休息,膝下可垫软枕减轻椎间盘压力。卧床期间避免弯腰、提重物等动作,如厕建议使用坐便器。
2.冷敷与热敷
急性发作48小时内,用冰袋或冷毛巾敷在腰部,每次15-20分钟,每日数次,可减轻炎症和肿胀;48小时后改为热敷,促进血液循环,缓解肌肉痉挛。
3.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药(如布洛芬、塞来昔布)缓解疼痛和炎症;肌肉痉挛明显者可短期服用肌肉松弛剂(如盐酸乙哌立松片)。
若疼痛持续不缓解,或出现下肢无力、麻木、大小便失禁等症状,需立即就医。



