流产后需注意身体休息与恢复、个人卫生管理、营养均衡补充、出血情况监测等关键事项。

1.身体休息与恢复
术后需卧床休息2-3天,2周内避免重体力劳动及剧烈运动,防止子宫脱垂或出血加重,同时保证每日8-10小时睡眠以促进组织修复。
2.个人卫生管理
每日用温水清洗外阴,勤换卫生巾及内裤,术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活,防止细菌上行感染引发子宫内膜炎或盆腔炎。
3.营养均衡补充
增加优质蛋白、铁及维生素C摄入,促进造血功能恢复,避免生冷、辛辣食物刺激子宫收缩。
4.出血情况监测
术后7-10天内少量阴道出血属正常,如果出血量超过月经量、持续超2周或伴腹痛、发热,需立即就医排查流产不全或感染。



