肩周炎的治疗方法有功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.功能锻炼
进行爬墙运动、钟摆运动、毛巾拉伸等渐进式训练,增强肩部肌肉力量,恢复关节活动度。
2.物理治疗
热敷或红外线照射促进局部血液循环,缓解肌肉僵硬;超声波治疗可软化僵硬组织,电疗缓解肌肉痉挛;急性期疼痛明显时建议改用冰敷,每次不超过10分钟。
3.药物治疗
疼痛明显时,遵医嘱使用非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠等)缓解疼痛和炎症;肌肉痉挛严重者,可配合肌松药(如乙哌立松等);严重疼痛时可短期使用糖皮质激素(如泼尼松龙等),但需警惕药物依赖。
4.手术治疗
保守治疗无效时,可考虑关节镜下松解术或开放手术,术后需配合康复训练。



