缓解肠胃炎的方法有补液防脱水、调整饮食、腹部保暖、充分休息、合理用药等。

1.补液防脱水
肠胃炎易引发呕吐、腹泻,导致体液丢失,需及时补充水分与电解质,可饮用口服补液盐,维持水、电解质平衡。
2.调整饮食
急性期以清淡、易消化食物为主,如米汤、粥、软面条等,避免辛辣、油腻、生冷及高纤维食物,减轻肠胃负担。
3.腹部保暖
用热水袋热敷腹部,可促进局部血液循环,缓解胃肠痉挛引起的腹痛。
4.充分休息
保证充足睡眠,减少活动量,有助于身体恢复,增强免疫力对抗炎症。
5.合理用药
细菌感染者遵医嘱使用抗生素如诺氟沙星等;腹痛剧烈时可短期使用解痉药如颠茄片等;腹泻频繁者服用蒙脱石散等吸附病原体、保护肠黏膜。



