脚后跟长骨刺治疗方法有休息与制动、超声波治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.休息与制动
减少脚后跟的过度使用,避免长时间站立、行走或剧烈运动,让脚后跟得到充分休息,减轻局部压力,防止骨刺进一步刺激周围组织。例如,长时间行走后出现脚后跟疼痛,应立即停下休息。
2.超声波治疗
利用超声波的能量促进组织修复,减轻炎症,缓解脚后跟骨刺引起的不适。一般需要在专业医疗机构由医生操作进行。
3.药物治疗
非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等可缓解疼痛和炎症,但是药物应严格遵医嘱使用。
4.手术治疗
如果非手术治疗无效,疼痛严重影响日常生活,如行走困难、夜间疼痛明显等,可考虑手术治疗。常见的手术方式有骨刺切除术、跟骨减压术等。



