肋骨骨折可采取制动固定、疼痛管理、康复锻炼等方法治疗以促进恢复。
1.制动固定
需限制骨折部位活动，避免骨折断端移位加重损伤。可使用胸带或肋骨固定带环绕胸部固定，减少呼吸、咳嗽时肋骨的活动幅度，为骨折愈合创造稳定环境，固定期间需注意松紧度，避免影响呼吸。
2.疼痛管理
肋骨骨折后疼痛明显，尤其在深呼吸、咳嗽时加剧。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，以减轻疼痛，同时鼓励患者在止痛前提下适当深呼吸、咳嗽，预防肺部并发症。
3.康复锻炼
需在骨折稳定后逐步开展，早期可进行缓慢深呼吸、有效咳嗽训练，促进肺部扩张，预防肺不张；后期可在医生指导下进行轻度胸部活动，如缓慢扩胸运动，增强胸部肌肉力量，改善肩关节活动度，加速恢复。
