肩周炎治疗办法是休息与避免剧烈活动、物理治疗和药物治疗等。

1、休息与避免剧烈活动
肩周炎的治疗需要减少肩部的负荷,避免剧烈运动或重复性动作。休息可以减轻肩部的炎症,减少肌肉和关节的过度使用。适度的休息有助于缓解疼痛,促进炎症的恢复。
2、物理治疗
物理治疗是肩周炎常见的治疗方法。通过专业的康复训练、热敷、冷敷、超声波治疗等方式,能有效改善肩部的血液循环、减少疼痛,并恢复肩关节的活动范围。定期治疗有助于缓解症状。
3、药物治疗
药物治疗可有效缓解肩周炎的疼痛和炎症。常见的药物包括非甾体抗炎药、局部外用药物(如镇痛膏或喷雾剂)。对于严重的肩周炎,医生可能会建议使用类固醇注射来减轻炎症。
若症状持续或加重,建议及时就医,进一步评估和治疗。



