手上长骨刺的治疗方法有药物治疗、物理治疗、支具固定、手术治疗、康复训练等。

1.药物治疗
遵医嘱使用布洛芬等非甾体抗炎药,缓解疼痛和炎症;如果伴随关节肿胀,可联合硫酸氨基葡萄糖等保护软骨。
2.物理治疗
通过热敷、冷敷、按摩、电疗等方式,促进局部血液循环,放松肌肉,缓解疼痛和僵硬;冲击波治疗可缓解软组织粘连,适合肌腱附着点骨刺。
3.支具固定
定制合适的支具或夹板,限制手部活动范围,减轻骨刺对周围组织的刺激,同时起到保护作用。
4.手术治疗
对于严重压迫神经血管或导致功能障碍的骨刺,可采用关节镜微创手术或开放切除术,术后需配合康复训练恢复关节功能。
5.康复训练
进行手部伸展和强化运动,如手指屈伸、握力球训练,增强肌肉力量,改善关节灵活性。



