腱鞘囊肿治疗方法是一般治疗、穿刺抽液、物理治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
穿戴护具保护关节，减少局部摩擦，部分囊肿可能自行消退。若囊肿持续增大或出现酸胀感，需及时调整护理方式。
2、穿刺抽液
穿刺抽液是常用方法，通过无菌针头抽取囊内胶冻样液体，缓解局部压迫，但复发率较高，可联合加压包扎或药物注射降低风险。
3、物理治疗
超声波、红外线照射等物理治疗可促进局部血液循环，帮助吸收囊液，适用于不愿接受有创操作的患者。
4、手术治疗
对于反复发作、体积较大或压迫神经的囊肿，推荐手术切除，完整剥离囊壁并修复腱鞘，根治率超过90%。术后需石膏固定2周，切口愈合后逐步恢复关节活动，避免突然发力。
日常饮食需补充优质蛋白（鱼类、豆类）和维生素C（新鲜蔬果），促进软组织修复。
