急性肠胃炎引发的胃痛可通过调整饮食、热敷腹部、合理用药、注意休息等方法缓解。

1.调整饮食
发病期间暂停进食,待症状稍缓后,先少量饮用温热的淡盐水或米汤,补充水分与电解质,避免脱水。后续饮食以清淡、易消化为主,如小米粥、软面条等,减轻肠胃负担。
2.热敷腹部
用温热毛巾或热水袋敷于胃部,促进局部血液循环,缓解胃部肌肉痉挛,减轻疼痛。
3.合理用药
在医生指导下,服用解痉止痛药,如颠茄片,缓解胃部痉挛性疼痛;也可使用胃黏膜保护剂,如铝碳酸镁,覆盖胃黏膜,减少胃酸对胃壁的刺激。
4.注意休息
保证充足睡眠,避免过度劳累,身体得到充分休息,有助于肠胃功能恢复。
若胃痛剧烈、持续不缓解,或伴有发热、呕吐、腹泻加重等症状,应立即前往医院,排查是否为严重感染或其他并发症,以便及时治疗。



