肩周炎疼的治疗措施包括休息与保护、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。

1.休息与保护
休息患侧肩部,避免过度使用。可佩戴支撑带或使用吊带,减轻肩部负担,防止炎症加重。
2.物理治疗
用40-45℃热毛巾每日热敷患处15-20分钟,促进血液循环;红外线照射每次20分钟,缓解肌肉痉挛;超声波治疗每周3次,减轻关节粘连。
3.药物治疗
遵医嘱使用双氯芬酸钠等药物,可以缓解炎症疼痛;盐酸乙哌立松等药物,可以改善肌肉紧张。
4.康复训练
进行钟摆运动,每日3组,每组15次,改善关节活动度;爬墙训练从腰部高度开始,逐渐上移手指;使用弹力带进行内旋外展抗阻练习,每组动作维持10秒后放松。
5.手术治疗
关节镜下松解术适用于顽固性病例,术中清理增生滑膜;麻醉下手法松解需在肌松剂辅助下进行,术后立即开始康复训练;开放性手术仅用于合并严重结构损伤者。



