肩周炎疼痛治疗方法是休息和避免过度活动、热敷与冷敷、药物治疗和物理治疗等。

1、休息和避免过度活动
肩周炎的治疗首先需要减少肩部的负担。避免进行剧烈的肩部活动和重复性运动,给予肩部充分休息,避免进一步加重炎症。适当休息有助于减轻疼痛和炎症反应。
2、热敷与冷敷
热敷和冷敷都是缓解肩周炎疼痛的有效方法。冷敷可以帮助消炎和减轻肿胀,适用于急性期;热敷则有助于促进血液循环、放松肌肉,适用于慢性期。根据疼痛的性质选择适合的敷法。
3、药物治疗
药物治疗是缓解肩周炎疼痛的重要手段。非甾体抗炎药如布洛芬可以有效减轻疼痛和炎症。对于严重疼痛,医生可能会建议使用类固醇注射治疗,帮助快速缓解症状。
4、物理治疗
物理治疗如超声波、激光治疗和电疗,可以有效缓解肩周炎的症状。物理治疗有助于促进肩部的血液循环和肌肉松弛,减少疼痛和僵硬,恢复肩关节的活动范围。
如果肩部疼痛持续或加重,建议及时就医,寻求专业医生的诊断和治疗,避免病情加重。



