肌腱炎的治疗包括注意休息、制动、局部热敷、药物治疗、手术治疗等。

1.注意休息
减少患病部位的过度活动,让受累的肌腱得到充分休息,比如腱鞘炎发生在手部,就尽量避免频繁的手部精细动作,如长时间打字、织毛衣等。
2.制动
可以使用支具等对患病部位进行固定,限制其活动,有利于炎症消退和肌腱修复。例如手部屈肌腱腱鞘炎可使用铝板等进行固定,固定时要注意松紧适度,既要起到制动作用,又不能影响血液循环。
3.局部热敷
通过热敷可以促进局部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。可以用温水浸湿的毛巾敷在患处,每次15-20分钟,每天可进行3-4次。但要注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。
4.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可减轻炎症和疼痛,用药前需咨询医生。
5.手术治疗
对于非手术治疗无效的狭窄性腱鞘炎,如病程较长、反复发作、出现弹响明显或闭锁等情况时,可选择手术治疗,常见的是腱鞘切开减压术,切开狭窄的腱鞘,解除对肌腱的卡压。



