腱鞘炎的治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1.休息制动
腱鞘炎患者首先要让患病部位休息,减少引起疼痛的活动。比如手指腱鞘炎患者尽量少做抓握、弯曲手指等动作,让受损的肌腱得到放松,避免进一步损伤,这对腱鞘炎的恢复很重要,尤其对于因过度使用手部等引发腱鞘炎的人群,休息制动能从源头上控制病情发展。
2.物理治疗
可以用温水浸泡或热毛巾敷在患处,每天数次,每次15-20分钟,能促进局部血液循环,缓解疼痛和炎症。对于因劳累等导致的腱鞘炎,热敷能改善局部代谢,减轻不适。在急性期(一般指发病初期红肿热痛明显时),可使用冰袋冷敷,每次10-15分钟,有助于减轻肿胀和疼痛。但要注意避免冻伤皮肤。
3.药物治疗
非甾体抗炎药,如布洛芬等,有抗炎、止痛的作用,能缓解腱鞘炎引起的疼痛和炎症,但需在医生指导下使用,不同人群对药物的耐受等情况不同,要遵循医嘱。
4.手术治疗
如果腱鞘炎非常严重,经上述多种保守治疗无效,腱鞘出现狭窄等严重病变时,可能需要手术治疗,如腱鞘切开减压术等。



