失眠障碍的症状包括入睡困难表现、睡眠维持困难表现、早醒表现、伴随日间功能障碍等。
1.入睡困难表现
失眠障碍患者常出现躺下后长时间无法进入睡眠状态，通常入睡时间超过30分钟，此情况在面临生活重大事件（如升学、职场变动）导致心理压力增大的人群中较为常见，心理紧张会干扰大脑神经递质平衡，进而阻碍入睡进程。
2.睡眠维持困难表现
夜间频繁觉醒且觉醒后难以再次入睡，觉醒次数多于2次/夜，此类情况在患有焦虑性情绪障碍的人群中更易发生，焦虑情绪会使大脑处于过度警觉状态，致使睡眠中易出现惊醒现象，破坏睡眠连续性。
3.早醒表现
较平时固定觉醒时间提前1-2小时以上且醒后无法再入睡，老年人因生物钟调节功能衰退及身体机能变化（如夜间尿频等），相对更易出现早醒情况，早醒后身体仍处未恢复状态，会进一步影响日间生活质量。
4.伴随日间功能障碍
失眠常伴随日间疲劳感明显、注意力难以集中、记忆力减退等问题，长期失眠还易引发情绪紊乱，如焦虑、抑郁等，在长期高强度工作、生活节奏紊乱的人群中，伴随症状更为突出，严重影响工作效率与社交互动。
