跟骨滑囊炎的治疗方法包括外用药物治疗、口服抗炎药物治疗、休息与足部护理、物理治疗与手术治疗等。
1.外用药物治疗
跟骨滑囊炎引发疼痛时，可遵医嘱使用外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、麝香壮骨膏。这些药物能减轻局部炎症，缓解疼痛，使用前需确保足跟皮肤清洁无破损，按医嘱规范涂抹。
2.口服抗炎药物治疗
若疼痛明显，可遵医嘱口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等。这类药物能抑制炎症反应，缓解疼痛不适，需按剂量服用，避免长期用药引发胃肠道副作用，不可自行调整用量。
3.休息与足部护理
治疗期间需减少足跟负重，避免长时间站立、行走或剧烈运动，可穿宽松柔软的鞋子，或使用足跟垫减轻跟骨压力；每日可适当热敷足跟，促进局部血液循环，辅助缓解炎症。
4.物理治疗与手术治疗
可在医生指导下进行物理治疗，如超声波、红外线照射，促进炎症消退；若保守治疗无效、疼痛反复发作，可在医生评估后进行手术治疗，切除病变滑囊，术后做好护理促进恢复。
若足跟疼痛加剧、出现明显肿胀发红，或行走困难加重，应及时前往医院骨科就诊，调整治疗方案，避免延误病情。
