舌苔厚白有齿痕可能和脾虚湿盛、寒湿困脾、痰饮内停等相关；治疗措施为饮食调养、运动养生、中药调理、针灸疗法等。
一.原因
1.脾虚湿盛
脾胃运化功能减弱，水液代谢失常，湿邪内生，上泛于舌面形成厚白苔，同时脾虚导致舌体胖大，受牙齿挤压出现齿痕。常见于饮食不节（如暴饮暴食、嗜食生冷）、久坐少动或长期情绪压抑者。
2.寒湿困脾
外感寒湿之邪或过食寒凉食物，损伤脾阳，寒湿内停，阻碍气机运行，表现为舌苔白腻厚浊，齿痕明显，常伴畏寒肢冷、腹胀便溏。
3.痰饮内停
脾失健运，水湿聚而成痰，痰饮阻滞中焦，舌苔厚白如积粉，齿痕深重，多见于体型肥胖、咳嗽痰多或头晕目眩者。
二.治疗
1.饮食调养
多食山药、薏米、赤小豆等健脾利湿食物，忌生冷油腻。可煮薏米赤豆粥每日食用。
2.运动养生
练习八段锦“调理脾胃须单举”动作，或每日慢跑30分钟促进气血运行，帮助水湿代谢。
3.中药调理
脾虚湿盛者可以使用参苓白术散等药物健脾祛湿；寒湿困脾者可以使用附子理中丸等药物温中散寒，但是需经中医师辨证后用药。
4.针灸疗法
针刺足三里、阴陵泉、丰隆等穴位健脾祛湿，艾灸中脘、神阙穴温阳散寒，每周2-3次，每次20分钟。
