骨刺治疗方法为生活方式调整、物理治疗和药物治疗、手术治疗。
1.生活方式调整
对于因长期过度劳累、不良姿势导致骨刺的人群，需避免加重关节负荷的行为，如长时间久坐、久站、过度负重等。
2.物理治疗
可利用热敷促进局部血液循环，缓解疼痛，一般水温控制在40~50℃，每次热敷15~20分钟，每日可进行2~3次；理疗方面，超声波治疗能通过机械效应和热效应减轻炎症反应，红外线照射可改善局部组织营养代谢，不同人群需依据耐受情况调整理疗参数，如老年人皮肤感觉相对迟钝，理疗时要密切关注皮肤反应，防止烫伤。
3.药物治疗
使用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症，如布洛芬，需注意儿童群体应避免使用此类药物，因其可能对儿童生长发育等产生不良影响；老年人使用时需关注胃肠道出血风险及肾功能变化，需在医生指导下谨慎选用，且不进行具体剂量等服用指导。
4.手术治疗
对于经保守治疗无效、骨刺导致严重疼痛、关节活动受限且显著影响生活质量的患者，可考虑手术干预，如关节镜下骨刺去除术等。不同年龄患者手术风险不同，老年人常合并基础疾病，手术前需全面评估心、肺、肝、肾等功能；有特定病史的患者，如合并糖尿病者需控制血糖至合适范围后再评估手术可行性，以保障手术安全与预后。
