脚踝有肌腱炎的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
脚踝肌腱炎急性期需减少活动，避免过度使用患侧脚踝，给肌腱充分休息时间。同时，可佩戴护踝等支具，对脚踝起到保护和支撑作用，减轻肌腱负担，防止炎症进一步加重。
2、药物治疗
可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，这类药物能有效减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀症状。若疼痛较为剧烈，还可考虑局部注射糖皮质激素，但需严格控制注射次数和剂量，以防产生副作用。
3、物理治疗
常见的物理治疗方法有热敷和冷敷。在炎症急性期，采用冷敷可收缩血管，减少局部渗出，缓解肿胀和疼痛；慢性期则进行热敷，促进血液循环，加速炎症消退和组织修复。此外，超声波、电刺激等物理疗法也有助于改善症状。
4、中医治疗
中医可通过针灸、推拿等手段治疗脚踝肌腱炎。针灸能刺激穴位，调节气血运行，起到通经活络、止痛的作用；推拿则可放松肌肉，缓解肌腱紧张，促进局部血液循环，减轻炎症。
5、手术治疗
对于保守治疗无效、病情严重且影响关节功能的脚踝肌腱炎患者，可考虑进行关节镜手术治疗。手术主要是清除病变组织，修复受损肌腱，恢复其正常结构和功能。
脚踝肌腱炎的治疗方法多样，患者应根据自身病情严重程度和身体状况，在专业医生的指导下选择合适的治疗方案。
