脂肪肝高血脂可采取饮食管理、运动治疗、生活方式调整、药物干预等方法治疗。
1.饮食管理
减少高糖、高脂、高胆固醇食物，如动物内脏、油炸食品、甜点，避免肝脏脂肪堆积和血脂升高；增加富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、坚果、鱼类，调节血脂；同时控制主食摄入量，用粗粮替代部分精米白面，增加膳食纤维，促进脂质代谢，减轻肝脏和血管负担。
2.运动治疗
每周进行3-5次有氧运动，如骑自行车、跳绳，每次30-60分钟，可消耗体内多余脂肪，减少肝脏脂肪沉积，同时降低血液中甘油三酯和胆固醇水平；也可结合低强度力量训练，提升肌肉量，增强代谢能力，长期坚持可使脂肪肝和高血脂指标得到双重改善。
3.生活方式调整
戒烟限酒，避免酒精加重肝脏损伤和烟草中有害物质影响血脂代谢；规律作息，避免熬夜，保证肝脏正常代谢和修复时间；保持良好心态，避免长期焦虑导致内分泌紊乱，影响脂质代谢，通过全方位生活调整，辅助治疗脂肪肝高血脂。
4.药物干预
如果血脂中甘油三酯明显升高，可遵医嘱使用贝特类药物，如非诺贝特等；胆固醇升高为主则用他汀类药物，如阿托伐他汀等，既能降低血脂，又能减轻肝脏脂肪浸润；如果肝功能异常，需联合保肝药物，如多烯磷脂酰胆碱等，可保护肝细胞。药物使用需严格遵循医嘱，定期监测肝功能和血脂指标，避免不良反应。
