皮肤过敏起疙瘩通常可以采取脱离过敏原、局部冷敷、外用药物、口服药物、调整生活习惯等措施进行处理。
1、脱离过敏原
皮肤过敏起疙瘩，首要任务是迅速脱离过敏原。无论是接触了花粉、尘螨，还是食用了易致敏食物，都要立即停止接触，避免过敏症状进一步加重，为后续治疗创造良好条件。
2、局部冷敷
用干净毛巾包裹冰袋或冷毛巾，对过敏起疙瘩的部位进行局部冷敷。冷敷可以收缩血管，减轻皮肤红肿和瘙痒症状，缓解过敏带来的不适，每次冷敷时间控制在10-15分钟。
3、外用药物
可在医生指导下，选用合适的外用药物涂抹在过敏部位。比如炉甘石洗剂，它能起到止痒、收敛的作用，减轻皮肤的不适感，帮助皮肤恢复健康状态。
4、口服药物
若过敏症状较为严重，如瘙痒剧烈、疙瘩范围广泛，可在医生指导下口服抗过敏药物。像氯雷他定、西替利嗪等，能有效缓解过敏反应，控制病情发展。
5、调整生活习惯
保持皮肤清洁，用温和的清洁产品洗脸、洗澡，避免使用刺激性强的护肤品。同时，保证充足睡眠，饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，增强身体免疫力，促进皮肤恢复。
皮肤过敏起疙瘩虽常见，但通过上述科学合理的处理措施，大多能有效缓解症状。若经过上述处理后，过敏症状仍未缓解，甚至出现呼吸困难、头晕等严重情况，一定要及时就医，以免延误病情，确保身体健康。
