大手指腱鞘炎治疗方法有休息与制动、热敷、按摩、药物治疗、手术治疗等。

1.休息与制动
让大手指充分休息,避免过度使用,如减少频繁屈伸手指的活动,必要时可使用夹板或支具固定大手指,限制其活动,为炎症消退创造条件。对于因长期手工劳作等生活方式导致大手指腱鞘炎的人群,休息制动尤为重要,能减轻肌腱与腱鞘之间的摩擦,缓解疼痛等症状。
2.热敷
可以用温水浸泡大手指,每次15-20分钟,每天数次。热敷能够促进局部血液循环,有助于炎症的消退。比如,对于因日常家务劳动频繁使用大手指而引发腱鞘炎的女性,坚持热敷能改善局部不适。
3.按摩
由专业人员或自己轻柔按摩大手指周围的肌腱和腱鞘部位,从手指根部向指尖方向进行按摩,每次按摩10-15分钟,每天可进行2-3次。按摩能缓解肌肉紧张,改善局部血液循环,但要注意力度适中,避免过度用力加重损伤。对于有长期重复性手部动作导致腱鞘炎的人群,适当按摩可辅助缓解症状。
4.药物治疗
可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、塞来昔布等,这类药物具有抗炎、止痛的作用,能缓解大手指腱鞘炎引起的疼痛和炎症,但需在医生指导下使用。
5.手术治疗
如果经过保守治疗无效,大手指腱鞘炎症状严重,如出现明显的弹响指,手指屈伸严重受限等情况,可考虑手术治疗。手术主要是切开狭窄的腱鞘,解除肌腱的卡压。



