风寒咳嗽止咳措施有喝姜茶、保持室内湿润、避免冷空气刺激、饮用温水、使用中药止咳等。
1、喝姜茶
姜茶具有温阳散寒的作用，对于风寒咳嗽引起的喉咙不适、咳嗽症状有一定的缓解效果。姜的温热性质能帮助驱寒解表，促进血液循环，从而减轻咳嗽症状。可以在温水中加入切片生姜，煮沸后饮用。
2、保持室内湿润
风寒咳嗽通常伴随干燥喉咙，适度增加室内湿度能够缓解咳嗽和喉咙不适。使用加湿器或在室内放置水盆，能够帮助滋润喉咙，减少因干燥引起的刺激性咳嗽。保持空气清新对缓解症状也有帮助。
3、避免冷空气刺激
风寒咳嗽时，应该避免直接接触寒冷空气。外出时佩戴口罩，避免大风或寒冷天气直接刺激呼吸道，从而减少咳嗽加重的可能。同时，避免吹空调、冷风等过度降低室内温度，以免引发咳嗽症状。
4、饮用温水
温水能帮助舒缓喉咙的不适，减少咳嗽反射。适量饮用温水不仅能够保持身体的水分平衡，还能缓解因寒冷引起的喉咙干燥。避免饮用冷饮和冰水，尤其是在咳嗽时，冷饮可能加重病情。
5、使用中药止咳
一些中药具有温化寒气、止咳化痰的效果。如甘草、桔梗、陈皮等药材，能够有效缓解风寒咳嗽。根据个人体质，选择合适的中药方剂，有助于缓解咳嗽并加快恢复过程。建议在中医指导下使用。
需要注意，如果咳嗽症状持续或加重，建议及时就医，特别是伴有发热、气喘等症状时。
