髌骨关节炎的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
急性期需减少膝关节活动，避免长时间站立、爬楼梯或深蹲等加重关节负担的动作。可借助拐杖或护膝分散关节压力，控制体重以减轻膝关节负荷，日常选择平底、有弹性的鞋子，减少行走时的冲击力。
2、药物治疗
疼痛明显时，可以遵医嘱口服非甾体抗炎药如塞来昔布、依托考昔等缓解炎症和疼痛。关节腔内注射玻璃酸钠可润滑关节、减少磨损，每年注射不超过5次。若合并骨质疏松，需补充钙剂和维生素D。
3、物理治疗
急性期可用冰敷减轻肿胀，每次15-20分钟，每日2-3次。康复期通过超短波、超声波等理疗促进血液循环，缓解肌肉痉挛。水中运动疗法利用水的浮力减轻关节压力，同时增强肌肉力量。
4、中医治疗
针灸选取犊鼻、内膝眼、血海等穴位，疏通经络、止痛活血。推拿通过手法放松股四头肌、腘绳肌等周围肌肉，改善关节活动度。中药外敷以活血化瘀、消肿止痛为原则，需注意皮肤过敏反应。
5、手术治疗
对于严重髌骨软化、关节畸形或保守治疗无效者，可考虑关节镜手术清理病变组织。若关节面严重磨损，需进行人工膝关节置换术，术后需在医生指导下进行康复训练，恢复关节功能。
髌骨关节炎治疗方法需根据病情严重程度和个体差异选择。若膝关节疼痛持续加重、出现畸形或活动严重受限，应及时到骨科或运动医学科就诊。
