足内翻的治疗方法有手法矫正、支具固定、手术治疗、康复锻炼等。
1.手法矫正
手法矫正多用于婴幼儿足内翻患者，此时骨骼和关节尚未发育成熟，矫正效果较好。医生或家长需按照特定手法，轻柔按摩足部肌肉，逐步将足部畸形矫正到正常位置，每次矫正时间不宜过长，每天可进行多次。坚持手法矫正能改善足部肌肉平衡，为后续治疗打下基础，避免畸形加重。
2.支具固定
支具固定需在手法矫正后进行，用于维持矫正效果。根据患者足部情况定制专用支具，如足外展支具，需长期佩戴，尤其是夜间睡眠时，通过支具的外力作用保持足部正常形态，防止畸形复发。随着患者生长发育，需定期调整支具尺寸，确保固定效果，同时避免支具过紧影响足部血液循环。
3.手术治疗
手术治疗适用于保守治疗无效或成年足内翻患者，根据畸形程度选择不同手术方式，如软组织松解术，通过松解足部紧张的肌肉、韧带，改善足部畸形；对于骨骼畸形严重的患者，需进行骨骼矫正手术，调整足部骨骼结构，恢复正常力线。术后需佩戴支具固定，并进行康复训练，促进足部功能恢复。
4.康复锻炼
康复锻炼能增强足部肌肉力量，改善足部功能。可进行足部屈伸、内翻外翻训练，如用脚趾抓毛巾、站立时交替抬高足跟等动作，每次训练10-15分钟，每天2-3次；也可通过平衡训练增强足部稳定性，如单脚站立、在平衡垫上行走等，帮助患者恢复正常行走能力，提升生活质量。
