脚趾腱鞘炎的治疗方法包括休息减少脚趾活动、局部冷敷与热敷结合、遵医嘱使用药物治疗、佩戴支具辅助固定、必要时进行封闭或手术等。
1.休息减少脚趾活动
患病期间尽量减少脚趾频繁活动，避免长时间站立、行走或穿高跟鞋，让脚趾得到充分休息。过度活动会加重肌腱摩擦和损伤，休息能减轻炎症，为肌腱修复创造条件。
2.局部冷敷与热敷结合
急性期用冰袋冷敷，每次15-20分钟，缓解疼痛和肿胀；48小时后改用温毛巾热敷，促进局部血液循环，加速炎症消退，每天可进行2-3次。
3.遵医嘱使用药物治疗
可在医生指导下使用药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、依托考昔片缓解疼痛，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂减轻局部炎症。所有药物需严格遵医嘱使用，注意用药剂量和频率。
4.佩戴支具辅助固定
在医生建议下佩戴脚趾支具或夹板，固定脚趾于舒适位置，减少肌腱活动，避免进一步损伤。支具能为肌腱提供支撑，辅助炎症恢复，需按医生指导正确佩戴，避免影响血液循环。
5.必要时进行封闭或手术
若保守治疗效果不佳，疼痛持续加重，可在医生评估后进行封闭治疗，将药物注射到腱鞘内快速缓解炎症。若病情严重、肌腱卡压明显，需进行手术松解腱鞘，术后做好护理促进恢复。
若脚趾出现明显肿胀、活动受限、无法正常弯曲或伸直，或疼痛剧烈影响日常行走，应及时前往正规医院骨科或运动医学科就诊。医生会明确损伤程度，制定针对性治疗方案，避免延误治疗导致慢性疼痛。
