应激性精神障碍可采取环境调整、心理治疗、药物治疗、康复训练等方法治疗。
1.环境调整
为患者提供一个安静、舒适、安全的生活环境，减少外界的刺激和干扰。对于儿童患者，应确保其生活环境温馨且规律。
尽量避免让患者再次接触到导致应激的相关因素，比如对于因工作场所压力导致应激性精神障碍的患者，调整工作环境或工作任务，避免再次触发应激源。
2.心理治疗
认知行为疗法可以帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，通过与专业治疗师合作，患者可以学习应对应激源的有效方法，调整对事件的认知，从而减轻精神障碍的症状。
支持性心理治疗可以为患者提供情感支持和心理安抚。治疗师通过倾听、理解患者的感受，让患者感受到被接纳和支持，增强其心理安全感。对于长期处于应激状态的人群，这种治疗可以帮助他们缓解焦虑、抑郁等情绪，稳定心理状态。
3.药物治疗
如果患者伴有抑郁情绪，可遵医嘱根据情况使用抗抑郁药物，如氟西汀、舍曲林等，这类药物可以调节大脑中的神经递质水平，改善抑郁症状；当患者存在明显焦虑症状时，抗焦虑药物可能会被使用，如地西泮、艾司唑仑等，可以减轻患者的紧张、不安等情绪。
4.康复训练
对于因应激性精神障碍导致社交功能受损的患者，进行社交技能训练。通过模拟社交场景，帮助患者学习如何与他人正常交往、沟通，提高社交能力。
生活技能训练包括日常生活自理能力训练等。让患者恢复基本的生活技能，如饮食、洗漱、穿衣等，增强其独立生活的能力，同时也有助于提升患者的自信心和自我认同感。
