腱鞘炎可能和慢性劳损、外伤因素、感染因素、免疫因素等相关，治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
一.原因
1.慢性劳损
长期从事重复性手部或肢体运动，如频繁打字、织毛衣、做家务等，会使肌腱与腱鞘之间反复摩擦，导致腱鞘出现充血、水肿等炎症反应，进而引发腱鞘炎。
2.外伤因素
直接的外力撞击、切割伤或扭伤等，都可能损伤腱鞘，引发炎症。比如手腕部遭受撞击后，腱鞘局部组织受损，免疫系统会对受伤部位做出反应，引发炎症。
3.感染因素
细菌、真菌等病原体感染腱鞘，可直接引发炎症。通常皮肤破损后，细菌侵入腱鞘，在适宜的环境中大量繁殖，刺激腱鞘组织，产生炎症。
4.免疫因素
类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，会使身体的免疫系统错误地攻击自身组织，包括腱鞘，导致腱鞘炎症。
二.治疗方法
1.休息制动
让患病的手部充分休息，避免过度使用，减少病变肌腱与腱鞘的摩擦，这是基础的治疗措施。比如，减少长时间打字、织毛衣等活动，让手部得到放松，有利于炎症的消退。
2.物理治疗
可以用温水浸泡手部，或用热毛巾敷在患处，每次15-20分钟，每天可多次进行。热敷能够促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；由专业人员进行轻柔的按摩，能帮助缓解肌腱与腱鞘的粘连，改善局部循环。但按摩时要注意力度适中，避免加重损伤。
3.药物治疗
可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，起到消炎、止痛的作用。
4.手术治疗
如果经过上述保守治疗无效，或病情反复发作、腱鞘狭窄严重影响手部功能时，可考虑手术治疗，如腱鞘切开减压术。手术能够直接解除腱鞘对肌腱的卡压，但术后需要进行适当的康复锻炼，以促进手部功能的恢复。
