脚滑囊炎有疼痛、肿胀、活动受限等症状，治疗包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
一.症状
1.疼痛
疼痛是脚滑囊炎最常见的症状，多表现为局部隐痛或胀痛，活动时疼痛加剧，尤其是行走、站立或按压患处时，疼痛会更明显。疼痛通常集中在滑囊所在部位，如脚踝外侧或足底，休息后可暂时缓解，但反复刺激后疼痛可能持续加重，影响日常行走。
2.肿胀
肿胀多因滑囊受刺激后出现炎症渗出，导致滑囊积液、扩张。患处会出现明显隆起，皮肤可能发红或温度略高于周围组织，按压时能感觉到轻微波动感。肿胀程度与炎症轻重相关，轻度炎症肿胀较轻微，严重时可能影响脚部正常形态，甚至导致穿鞋困难。
3.活动受限
活动受限由疼痛和肿胀共同导致，患者在活动脚部时，如屈伸脚踝、转动脚掌，会因疼痛而不敢用力，动作幅度明显减小。长期活动受限可能导致脚部肌肉萎缩，进一步降低脚部灵活性，形成“疼痛-活动少-肌肉萎缩”的恶性循环，影响正常行走和运动功能。
二.治疗方法
1.休息与制动
需减少脚部负重和活动，避免长时间站立、行走或剧烈运动，让受刺激的滑囊得到充分休息。可使用弹性绷带适度加压包扎患处，或佩戴专用护具固定脚部姿势，减少滑囊的摩擦和挤压，促进炎症消退，缓解疼痛与肿胀。
2.物理治疗
常用方法包括冷敷、热敷、超声波治疗等。急性期（48小时内）用冷敷减轻局部炎症和疼痛，慢性期（48小时后）用热敷促进局部血液循环，加速积液吸收；超声波治疗可通过高频振动缓解炎症，促进组织修复，帮助恢复脚部功能。
3.药物治疗
疼痛明显时可口服非甾体抗炎药，如布洛芬等，能够缓解炎症和疼痛；也可在医生指导下将糖皮质激素与局麻药混合后注射到滑囊内，如泼尼松、利多卡因等，可快速减轻炎症和积液。
4.手术治疗
手术治疗适用于保守治疗无效、症状反复或滑囊严重粘连、变形的情况。手术通过切除病变滑囊，清除积液和粘连组织，解除对周围组织的压迫。术后需进行康复锻炼，逐步恢复脚部活动能力，避免伤口感染，通常术后1-2周可逐渐恢复正常行走。
