皮肤过敏可通过识别并避免接触过敏原、冷敷缓解、药物治疗（非特殊人群用抗组胺药物、糖皮质激素药膏）、保湿修复、饮食调整来应对，儿童要谨慎选治疗方法、注意饮食护理等，孕妇用药需谨慎优先非药物方法必要时遵医嘱，老年人要考虑生理功能减退选治疗及药物并关注心理状态。
一、避免接触过敏原
识别过敏原：皮肤过敏者首先要通过就医等方式明确过敏原，例如通过斑贴试验等检测手段确定是接触了如某些化妆品、金属饰品、花粉等过敏原。不同年龄、性别、生活方式和病史的人群过敏原可能不同，比如长期在户外工作的人群接触花粉等过敏原的概率相对较高；有基础皮肤疾病病史的人群可能对某些特定物质更敏感。
避免接触：明确过敏原后，要尽量避免再次接触该过敏原。如对化妆品过敏者应停用相关化妆品，对花粉过敏者在花粉传播季节尽量减少外出，或外出时佩戴口罩、穿长袖衣物等。
二、冷敷缓解
方法：可以用干净的毛巾浸泡在冷开水中，然后拧干敷在过敏的皮肤上，每次敷15-20分钟，每天可敷3-4次。冷敷能够收缩血管，减轻皮肤的红肿、瘙痒等症状。对于不同人群，如儿童皮肤较为娇嫩，冷敷时要注意水温不宜过低，时间不宜过长；老年人皮肤感知相对迟钝，也要注意控制冷敷的温度和时间，避免冻伤皮肤。
三、药物治疗（非特殊人群）
抗组胺药物：如氯雷他定等，这类药物可以通过阻断组胺受体，减轻过敏引起的瘙痒、皮疹等症状。但要注意药物可能存在的一些副作用，如可能引起嗜睡等，对于从事驾驶等需要高度集中注意力工作的人群要谨慎使用。
糖皮质激素药膏：如氢化可的松乳膏等，适用于轻度至中度的皮肤过敏炎症反应，能快速减轻红肿、瘙痒等症状。但长期使用可能会引起皮肤萎缩、色素沉着等不良反应，所以不宜大面积长期使用。
四、保湿修复
选择合适的护肤品：使用温和、无刺激、具有保湿修复功能的护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品。皮肤过敏后皮肤屏障功能受损，保湿修复有助于恢复皮肤屏障。不同年龄的人群对护肤品的需求有差异，儿童皮肤需要选择专门的儿童护肤品，老年人皮肤相对干燥，可选择滋润度较高的保湿产品。
五、饮食调整
避免食用致敏食物：如果明确对某些食物过敏，如海鲜、芒果等，要避免食用这些食物。同时，要减少食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重皮肤过敏的症状。不同饮食偏好的人群要注意调整自己的饮食结构，比如素食者要确保替代食物的营养均衡，避免因饮食调整导致营养缺乏。
六、特殊人群注意事项
儿童：儿童皮肤过敏时，更要谨慎选择治疗方法。避免使用刺激性强的药物，冷敷时要格外注意温度和时间。在饮食方面，要确保儿童营养均衡，避免因饮食不当加重过敏症状。同时，要注意儿童的皮肤护理，选择儿童专用的温和护肤品。
孕妇：孕妇皮肤过敏时，用药需要特别谨慎。应尽量避免使用口服的抗组胺药物等，可优先采用非药物的方法如冷敷、保湿等缓解症状。如果必须用药，要在医生的严格指导下选择对胎儿影响较小的药物。
老年人：老年人皮肤过敏时，要注意皮肤的耐受性。在选择治疗方法和药物时，要充分考虑其肝肾功能等生理功能减退的情况，避免使用可能对肝肾功能有较大影响的药物。同时，要关注老年人的心理状态，皮肤过敏可能会给老年人带来不适和心理压力，需要给予更多的关心和安慰。
