眼袋黑眼圈很重可能由遗传、年龄增长、生活方式、疾病及其他因素导致，遗传使部分人天生易现相关状况；年龄增长致皮肤松弛、血液循环变慢等从而加重；睡眠不足、用眼过度、吸烟饮酒等生活方式会影响眼部状态；肾脏疾病、内分泌失调等疾病会引发眼部水肿、色素沉着等；化妆品使用不当、长期暴露在紫外线下等其他因素也会加重眼袋黑眼圈。
一、遗传因素
有些人天生眼部周围的皮下脂肪较多，或者眼轮匝肌较厚，再加上皮肤较薄，使得眼袋和黑眼圈看起来更明显，这种情况往往与遗传基因有关，从出生后可能就会存在相关表现，家族中有类似情况的人群更容易出现眼袋黑眼圈很重的状况。
二、年龄增长
随着年龄的增加，眼部皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变得松弛，眶隔脂肪也会逐渐突出，形成眼袋。同时，年龄大了之后，眼部的血液循环速度减慢，代谢废物容易堆积，导致黑色素沉积，进而加重黑眼圈。一般30岁以后这种情况会逐渐明显，女性在更年期前后可能更为显著。
三、生活方式因素
1.睡眠不足：长期睡眠不足会影响眼部的血液循环和新陈代谢，使得眼部皮肤得不到充分的休息和修复，容易出现黑眼圈，同时也会加重眼袋的形成。例如，长期熬夜的人群，眼部周围常常呈现出明显的眼袋和黑眼圈。不同年龄段的人都可能因为睡眠不足出现这种情况，青少年若长期熬夜玩游戏、学习等会影响眼部健康，成年人长期加班、熬夜工作也会有此问题。
2.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等过度用眼行为，会使眼部肌肉紧张，疲劳感增加，影响眼部血液循环，导致眼袋和黑眼圈加重。尤其是对于长期面对电脑工作的人群，如办公室职员等，每天长时间盯着屏幕，更容易出现这种情况。
3.吸烟饮酒：吸烟会导致血管收缩，减少眼部的血液供应，影响眼部的正常代谢；饮酒会使血管扩张，眼部组织容易水肿，长期吸烟饮酒的人眼袋黑眼圈往往较重。不同性别都可能因为这种不良生活方式受到影响，男性吸烟饮酒的比例相对较高，女性长期吸烟饮酒也会对眼部外观产生不良影响。
四、疾病因素
1.肾脏疾病：肾脏功能异常时，可能会导致水液代谢障碍，引起眼部水肿，进而表现为眼袋明显，同时肾脏疾病可能影响身体的整体代谢，导致黑色素代谢异常，加重黑眼圈。例如慢性肾炎患者，除了有蛋白尿、水肿等肾脏相关症状外，眼部可能会出现眼袋黑眼圈很重的情况。
2.内分泌失调：如甲状腺功能减退等内分泌疾病，会影响身体的新陈代谢速度，导致眼部皮肤色素沉着和组织代谢异常，出现眼袋黑眼圈很重的现象。不同年龄和性别的人群都可能发生内分泌失调相关疾病，女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期更容易出现内分泌失调情况，进而影响眼部外观。
五、其他因素
1.化妆品使用不当：使用不适合自己肤质的眼部化妆品，或者卸妆不彻底，可能会导致眼部皮肤过敏、刺激，引起眼部皮肤的炎症反应，长期下来也可能加重眼袋黑眼圈的情况。不同肤质的人群都需要注意选择合适的眼部化妆品并正确卸妆，油性皮肤人群若选择过于油腻的眼霜可能会加重眼部负担，干性皮肤人群若使用清洁力过强的卸妆产品可能会导致眼部皮肤干燥，进而影响眼部外观。
2.长期暴露在紫外线下：眼部皮肤长期受到紫外线照射，会导致黑色素生成增加，皮肤老化加快，从而加重黑眼圈和眼袋的程度。无论是户外活动较多的人群，还是长期在室内但窗户透紫外线的人群，都可能因为紫外线照射出现这种情况，尤其是长时间在阳光下工作的人群，如农民、建筑工人等，眼部更易受紫外线影响。
