屈光不正是眼不使用调节时平行光线不能在视网膜形成清晰物像,包括近视、远视、散光。近视因眼球前后径过长或屈光系统曲率过大致平行光聚焦视网膜前,青少年高发,表现为远视力下降等;远视因眼球前后径过短或屈光力不足致平行光聚焦视网膜后,幼儿可能生理性,中高度易视力下降等;散光因角膜等子午线曲率半径不一致致光线不能同一平面聚焦,各年龄段可存在,表现为视力模糊等。通过视力、验光、眼部检查诊断,矫正有佩戴眼镜和手术,预防要养成良好用眼习惯、增加户外活动、定期眼部检查。
近视
成因:通常是由于眼球的前后径过长(轴性近视),或者角膜和晶状体的曲率过大(屈光性近视),使得平行光线聚焦在视网膜前方。
影响人群:不同年龄人群均可发生,青少年因用眼过度等因素较为高发,长时间近距离用眼、不良用眼姿势等生活方式易增加近视发生风险,有近视家族病史的人群患病几率相对更高。
表现:主要表现为远视力下降,近视力正常,还可能伴有眼疲劳等症状,如眼睛干涩、酸胀、视物模糊等持续不缓解。
远视
成因:多是眼球前后径过短(轴性远视),或者屈光系统的屈光力不足导致平行光线聚焦在视网膜后方。
影响人群:幼儿时期轻度远视可能是生理性的,但随着年龄增长若未发育正常则为病理性远视,儿童时期长时间户外活动少等生活方式可能影响远视的正常发育,有家族远视病史的儿童需关注。
表现:轻度远视时,通过调节可能保持良好视力,但中高度远视易出现视力下降,还可能伴随视疲劳,如阅读后眼部不适等情况。
散光
成因:主要是角膜或晶状体各子午线的曲率半径不一致,导致进入眼内的光线不能在同一平面上聚焦,形成两条焦线和最小弥散斑。
影响人群:各年龄段均可存在,不良用眼习惯等生活方式可能影响,有眼部外伤等病史人群可能引发散光。
表现:可出现视力模糊、视物重影等症状,且容易产生眼疲劳,阅读等近距离用眼后眼部不适加重。
屈光不正的检查与诊断
视力检查:通过远视力和近视力检查初步判断视力情况,远视力下降可能提示近视等屈光不正问题,近视力异常需考虑多种屈光不正可能。
验光检查:包括散瞳验光等,散瞳验光可获得准确的屈光度数,对于儿童青少年由于调节力较强,散瞳验光能排除调节因素的干扰,更精准诊断屈光不正类型和度数。
眼部检查:检查角膜、晶状体等结构,了解有无影响屈光的眼部病变,如角膜病变、晶状体混浊等情况,以明确屈光不正的具体原因。
屈光不正的矫正与预防
矫正方法
佩戴眼镜:框架眼镜是常见的矫正方式,根据屈光不正的类型和度数选择合适的镜片;隐形眼镜也可用于矫正,包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜等,但佩戴时需注意眼部卫生和正确的佩戴方法,避免引发眼部感染等问题,尤其儿童佩戴隐形眼镜需在家长严格监护下进行。
手术矫正:对于符合手术指征的成年人,可考虑屈光手术,如准分子激光手术、飞秒激光手术等,但手术有一定的适应证和禁忌证,需经过严格的术前检查评估才能确定是否适合手术。
预防措施
养成良好用眼习惯:保持正确的读写姿势,阅读和书写时眼睛与书本保持合适距离,一般保持33厘米左右;控制近距离用眼时间,避免长时间连续看书、玩手机等,建议每隔30-40分钟休息10-15分钟,可向远处眺望或做眼保健操。
增加户外活动:每天保证一定时间的户外活动,研究表明,增加户外活动时间可降低近视的发生风险,儿童每天户外活动2小时以上可能有助于预防屈光不正。
定期眼部检查:儿童青少年应定期进行眼部检查,至少每半年检查一次视力和屈光状态,以便早期发现屈光不正问题并及时干预。



