青春痘治疗包括一般治疗（皮肤清洁、生活方式调整）和药物治疗（外用维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素类；口服抗生素、异维A酸等）；脾虚可吃谷物类（粳米、糯米）、蔬菜类（山药、南瓜）、肉类（鸡肉、鲫鱼）、豆类（白扁豆、红豆）等食物来调理。
一、青春痘的治疗
（一）一般治疗
1.皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除皮肤表面的油脂、灰尘和细菌，但要注意避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。对于不同年龄和肤质的人群，选择合适的洁面产品很重要，比如油性皮肤可选择控油型洁面产品，干性皮肤则需选用滋润型的。
2.生活方式调整
作息规律：保证充足的睡眠，一般成年人建议7-8小时的睡眠时间，青少年可能需要更长时间。良好的作息有助于调节内分泌，对青春痘的恢复有帮助。
饮食控制：减少高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入，这些食物可能会加重皮脂腺分泌油脂，从而加重青春痘。例如，过多食用巧克力、油炸食品等可能导致青春痘情况恶化。
（二）药物治疗
1.外用药物
维A酸类：如维A酸乳膏等，可改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，适用于轻中度青春痘。但使用初期可能会有皮肤刺激症状，如红斑、脱屑等，一般建议低浓度开始使用，并且孕妇禁用，因为可能会对胎儿造成不良影响。
过氧化苯甲酰：具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，可缓慢释放新生态氧和苯甲酸，轻度青春痘患者可单独使用，也可与维A酸类或抗生素类药物联合使用。
抗生素类：如克林霉素磷酸酯凝胶等，适用于炎症较重的青春痘，可杀灭痤疮丙酸杆菌，但要注意长期使用可能会导致细菌耐药，所以一般建议短期使用。
2.口服药物
抗生素：如多西环素等，对于中重度有炎症的青春痘可考虑使用，但要注意药物的不良反应，如胃肠道刺激等，且儿童使用需谨慎，8岁以下儿童一般不建议使用四环素类抗生素（包括多西环素），因为可能会影响牙齿发育。
异维A酸：适用于严重的结节囊肿性青春痘等，它可以抑制皮脂腺分泌、调节毛囊皮脂腺导管角化、抗炎等，但该药物有致畸作用，育龄期男女服药期间应避孕，且需在医生严格评估下使用。
二、脾虚吃什么食物好
（一）谷物类
1.粳米：性平，味甘，具有补中益气、健脾和胃的功效。对于不同年龄的人群，都可以适当食用粳米，例如煮成粳米粥，容易消化吸收，适合脾虚者日常食用。
2.糯米：性温，味甘，有补虚、补血、健脾暖胃等作用，但不易消化，所以一次不宜食用过多，尤其对于脾胃虚弱、消化不良的人群，可少量食用，如做成糯米粥等。
（二）蔬菜类
1.山药：性平，味甘，归脾、肺、肾经，具有健脾益胃、滋肾益精等功效。无论是儿童还是成人，脾虚者都可以常吃山药，可炒食、煮汤或煮粥等，如山药枸杞粥，能起到很好的健脾作用。
2.南瓜：性温，味甘，入脾、胃经，有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫等功效。南瓜营养丰富，适合脾虚者食用，可蒸食、煮食等，例如南瓜粥，口感软糯，易于消化，对脾虚有一定的调理作用。
（三）肉类
1.鸡肉：性平，味甘，有益五脏、补虚损、健脾胃等作用。对于不同年龄段的人群，鸡肉都是较好的健脾食物，可采用多种烹饪方式，如清蒸鸡肉、炖鸡汤等，但注意烹饪时尽量清淡，少放油腻调料。
2.鲫鱼：性平，味甘，归脾、胃、大肠经，具有健脾利湿、和中开胃等功效。脾虚者可以适当食用鲫鱼，如鲫鱼豆腐汤，既美味又有健脾的作用，但对于有过敏体质的人群，食用前需确认无过敏情况。
（四）豆类
1.白扁豆：性微温，味甘，能健脾化湿、和中消暑。对于脾虚湿盛的人群较为适宜，可煮粥、煲汤等，如白扁豆粥，有助于改善脾虚引起的消化不良等症状。
2.红豆：性平，味甘、酸，有健脾利湿、补血安神等作用。脾虚湿重的人可以食用红豆，可与薏米等一起煮粥，如红豆薏米粥，有较好的健脾祛湿效果，但体质虚寒者不宜过量食用。
