白内障术后需从眼部护理、生活方式、饮食、定期复查等方面进行注意，眼部护理要避免外力碰撞、保持清洁；生活方式上要注意休息活动、合理用眼；饮食要营养均衡、避免刺激性食物；要按时复诊以了解眼部恢复情况。
一、眼部护理方面
1.避免外力碰撞
白内障术后眼部结构相对脆弱，尤其是人工晶状体植入后，要避免眼部受到外力撞击。无论是儿童还是成人，在日常生活中都应注意，例如儿童玩耍时要防止玩具等接触眼部，成年人进行体育活动时如打篮球等需佩戴合适的防护眼镜。因为外力可能导致人工晶状体移位等严重并发症，影响视力恢复。
对于有糖尿病等基础病史的患者，由于血糖控制不佳可能影响眼部伤口愈合，更要严格避免眼部碰撞，防止加重眼部损伤。
2.保持眼部清洁
按照医生的指导定期清洁眼部，一般可以用无菌棉签蘸取适量生理盐水清洁眼周。术后早期眼部可能会有少量分泌物，及时清洁可预防感染。儿童在清洁时要注意动作轻柔，避免刺激眼部引起不适或损伤。
有过敏病史的患者需特别注意，清洁用品要选择无刺激的，防止眼部过敏反应影响术后恢复。同时，要避免污水进入眼内，洗澡、洗头时可佩戴护目镜进行防护。
二、生活方式方面
1.休息与活动
术后需要充足的休息，成人一般建议每天保证7-8小时的睡眠。儿童则要保证足够的睡眠时间，婴幼儿可能需要12-16小时左右的睡眠，睡眠有助于眼部组织的修复。术后早期应避免剧烈运动，如跑步、弯腰搬重物等，这些动作可能导致眼压升高，影响伤口愈合。但可以进行一些轻度活动，如散步等，促进身体血液循环，不过要注意避免头部过度运动。
对于患有高血压的患者，术后要特别注意避免血压波动过大，因为血压升高也可能影响眼部情况。所以要保持情绪稳定，避免情绪激动导致血压升高，同时遵循医生关于降压药物的使用建议（但不涉及具体剂量等服用指导）。
2.用眼习惯
术后要注意合理用眼，避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等。无论是儿童还是成人，每次使用电子设备时间不宜超过30分钟，每天累计不超过1-2小时。长时间用眼会使眼睛疲劳，不利于术后恢复。儿童使用电子设备时家长要严格控制时间，并且要保持适当的用眼距离，一般看电子屏幕时距离应在30-50厘米左右。
有干眼症病史的患者术后可能更容易出现眼部干涩等不适，要注意适当增加眨眼次数，保持眼部湿润。可以通过多眨眼、室内使用加湿器等方式来缓解眼部干涩情况。
三、饮食方面
1.营养均衡
术后应保证营养均衡摄入，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、胡萝卜等）和水果（橙子、蓝莓等）。维生素C、维生素E等对眼部组织的修复有帮助。对于儿童来说，要保证各种营养元素的充足供应，以促进身体和眼部的正常发育。例如胡萝卜中的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，对眼睛的视网膜等组织有益。
有高血脂病史的患者要注意控制脂肪的摄入，选择低脂、低胆固醇的食物，如瘦肉、鱼类等，避免食用过多油腻食物，防止血脂升高影响眼部血液供应，不利于术后恢复。
2.避免刺激性食物
术后要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会引起眼部血管扩张，导致眼部充血，不利于伤口愈合。对于有胃肠道疾病的患者，辛辣食物还可能刺激胃肠道，间接影响身体整体状态，进而影响眼部恢复。儿童消化系统相对脆弱，更要避免食用辛辣刺激性食物，以免引起身体不适。
四、定期复查方面
1.按时复诊
术后要严格按照医生制定的复诊计划按时到医院进行复查。一般术后1天、1周、1个月等都需要进行复查，通过复查可以及时了解眼部恢复情况，如视力恢复、眼压情况、伤口愈合情况等。儿童复查时家长要积极配合医生，如实向医生反馈儿童术后的眼部表现等情况。
对于患有慢性肾病等基础疾病的患者，由于基础疾病可能影响身体的代谢等功能，进而影响眼部恢复，所以更要密切按照医生要求进行复查，以便医生根据全身和眼部情况调整治疗方案。
