高度近视有可能导致失明,其相关常见致盲性眼底病变有视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等,可通过定期眼部检查、注意用眼健康、控制近视度数发展等措施预防失明,高度近视者应重视眼部健康并积极采取预防措施。
一、高度近视相关的常见致盲性眼底病变
1.视网膜脱离
发生机制:高度近视患者的眼轴变长,视网膜变得相对薄弱、萎缩,容易出现裂孔。随着玻璃体的牵拉等因素,视网膜就可能从正常的附着位置脱离。据相关研究,高度近视是视网膜脱离的重要危险因素之一,在视网膜脱离患者中,相当一部分是高度近视患者。
影响因素:年龄方面,一般来说,随着年龄增长,高度近视患者发生视网膜脱离的风险可能会有所变化,但主要还是与眼轴长度、视网膜的薄厚等自身结构因素密切相关;生活方式上,剧烈运动、眼部受到外伤等都可能诱发视网膜脱离,比如一些高强度的球类运动、蹦极等剧烈活动,会增加玻璃体对视网膜的牵拉力量,从而增加视网膜脱离的发生几率;有高度近视病史的人群,本身视网膜就处于相对脆弱的状态,所以是高危人群。
2.黄斑病变
黄斑出血:高度近视会导致黄斑区的脉络膜新生血管形成,这些新生血管容易破裂出血,影响黄斑的正常功能。研究发现,高度近视患者中黄斑出血的发生率较正常人明显升高。
黄斑劈裂:高度近视引起的眼球结构改变,会使黄斑区的神经上皮层发生劈裂,进而影响视力。随着病情的进展,视力会逐渐下降,如果不及时处理,可能导致严重的视力损害甚至失明。
3.青光眼
发病情况:高度近视患者并发青光眼的几率比正常人高。高度近视导致的眼内结构改变,会影响房水的正常循环,使眼压升高,而长期的高眼压会损害视神经,最终导致视野缺损甚至失明。有研究表明,高度近视患者中青光眼的患病率明显高于非高度近视人群。
相关因素:年龄增长会增加高度近视患者发生青光眼的风险,因为随着年龄增加,眼部结构进一步发生变化;高度近视患者如果本身存在眼压波动较大等情况,也会增加青光眼的发病风险。
二、预防高度近视导致失明的措施
1.定期眼部检查
检查频率:高度近视患者应定期进行眼部检查,一般建议每半年到一年进行一次全面的眼部检查,包括眼底检查、眼压测量、验光等。通过定期检查,可以早期发现眼底病变等问题,以便及时采取干预措施。
特殊人群:对于青少年高度近视患者,由于其眼部还在发育过程中,近视度数可能会不断变化,所以更要密切关注,增加检查频率;对于中老年高度近视患者,除了关注近视度数变化外,还要特别注意青光眼等疾病的筛查,因为随着年龄增长,这些疾病的发病风险增加。
2.注意用眼健康
合理用眼:保持正确的用眼姿势,避免长时间近距离用眼,比如连续看书、使用电子设备等超过1小时就应该休息10-15分钟,向远处眺望或者做眼保健操。控制用眼环境的光线,避免过强或过暗的光线刺激眼睛。
生活方式:适度运动,避免剧烈运动对眼部造成冲击,但也不是完全不能运动,可选择一些相对温和的运动,如散步等;保证充足的睡眠,让眼睛得到充分的休息,一般青少年需要保证8-10小时的睡眠时间,成年人也需要7-8小时的睡眠时间。
3.控制近视度数发展
佩戴合适眼镜:高度近视患者应佩戴合适的眼镜,包括框架眼镜或隐形眼镜(在符合佩戴条件下),以矫正视力,减轻眼睛的调节负担,延缓近视度数的进一步加深。对于儿童青少年高度近视患者,可以考虑佩戴角膜塑形镜,它在一定程度上可以延缓近视度数的增长,但需要在正规医疗机构,由专业医生进行评估和验配。
特殊治疗:对于一些符合条件的高度近视患者,还可以考虑使用低浓度阿托品等药物来控制近视度数的发展,但药物的使用需要在医生的严格指导下进行,并且要注意药物可能带来的副作用等问题。
总之,高度近视有导致失明的风险,但通过定期眼部检查、注意用眼健康和控制近视度数发展等措施,可以有效降低失明的发生几率。高度近视患者要重视眼部健康,积极采取预防措施。



