可从视野变化、伴随症状、自身情况相关因素三方面自查玻璃体混浊，视野变化有闪光感、飞蚊症；伴随症状有视力下降、眼部疼痛、视野缺损；自身情况相关因素包括年龄、近视情况、眼部外伤史、全身性疾病史，不同人群各有特点，需关注并及时检查。
一、视野变化自查
1.闪光感：
正常情况下视野中不会有闪光现象，若感觉眼前有闪烁的光点、火花或光线等，可能是玻璃体混浊的表现之一。这是因为玻璃体混浊可能会刺激视网膜，导致异常的神经冲动产生，从而出现闪光感。无论是儿童还是成人，都可能出现这种情况，儿童如果有眼部外伤等情况后出现闪光感需格外重视，因为可能与玻璃体牵拉视网膜有关；成人如果长期高度近视等，也容易出现玻璃体相关问题导致闪光感。
2.飞蚊症：
感觉眼前有飘动的小黑影，就像蚊子在飞一样。这些小黑影可以是点状、线状、网状等。飞蚊症在各个年龄段都可能出现，儿童如果有先天性玻璃体异常等情况也可能出现，成人中老年人随着年龄增长，玻璃体逐渐变性，飞蚊症的发生率会增加，高度近视的人群由于眼轴拉长，玻璃体更易出现混浊，飞蚊症的表现也会更明显。
二、伴随症状自查
1.视力下降：
单纯的轻度玻璃体混浊可能对视力影响不大，但如果玻璃体混浊伴有其他眼部病变，如玻璃体出血、视网膜病变等，可能会出现视力下降。儿童如果玻璃体混浊是由先天性白内障等疾病引起的玻璃体改变，可能会影响视力发育；成人如果是葡萄膜炎导致的玻璃体混浊，也可能出现不同程度的视力下降，需要及时就医检查。
2.眼部疼痛：
一般单纯玻璃体混浊不会引起眼部疼痛，但如果玻璃体混浊是由于眼部炎症（如葡萄膜炎）、眼内感染等原因引起的，可能会伴有眼部疼痛。儿童如果出现眼部疼痛伴玻璃体混浊，要考虑是否有感染性眼内炎等严重情况；成人如果有眼部疼痛、玻璃体混浊，需排查是否有葡萄膜炎等疾病，葡萄膜炎可发生于不同年龄段，病因较为复杂，可能与自身免疫等因素有关。
3.视野缺损：
部分严重的玻璃体混浊可能会影响视野，导致视野中出现缺损区域。例如，玻璃体混浊合并视网膜脱离时，可能会出现相应区域的视野缺损。儿童如果发生视网膜脱离相关的玻璃体混浊，多与先天性玻璃体视网膜发育异常等有关；成人中高度近视患者发生视网膜脱离的风险较高，若出现玻璃体混浊伴视野缺损需立即就医。
三、自身情况相关因素自查
1.年龄因素：
新生儿期：很少出现单纯玻璃体混浊，若有玻璃体混浊多与先天性眼部发育异常等有关，如先天性玻璃体血管纱膜症等，需要专业医生进行详细检查。婴儿期：如果有产伤等情况可能导致玻璃体混浊，要关注婴儿眼部外观及对光线的反应等。儿童期：随着年龄增长，可能因外伤、近视等因素出现玻璃体混浊，比如儿童期眼部受到撞击后，可能引起玻璃体出血等导致混浊。青少年及成人期：青少年高度近视者玻璃体混浊发生率较高，成人中老年人玻璃体变性是常见原因，同时一些全身性疾病如糖尿病等引起的眼部并发症也可能导致玻璃体混浊。
2.近视情况：
高度近视（近视度数大于-600度）患者：由于眼轴过长，玻璃体受到的牵拉等影响较大，更容易出现玻璃体混浊。因为眼轴拉长会使玻璃体的正常结构受到破坏，导致玻璃体凝胶状态改变，出现混浊。这类人群要定期检查眼底，因为高度近视容易并发视网膜脱离等严重眼部疾病，而玻璃体混浊可能是这些并发症的早期表现之一。
3.眼部外伤史：
有眼部外伤史的人：眼部受到撞击等外伤后，可能导致玻璃体出血、玻璃体撕裂等，从而引起玻璃体混浊。无论是儿童还是成人，眼部外伤后出现视力变化、眼前异常黑影等情况，都要考虑玻璃体混浊的可能，需要及时进行眼部检查，如眼部B超等，以明确玻璃体及视网膜等情况。
4.全身性疾病史：
有糖尿病病史的患者：糖尿病性视网膜病变是糖尿病常见的眼部并发症，严重时可导致玻璃体出血，进而引起玻璃体混浊。糖尿病患者要严格控制血糖，定期进行眼部检查，包括眼底检查等，以便早期发现和处理眼部并发症。有高血压病史的患者：高血压可能导致眼底血管病变，也可能引起玻璃体相关的病变导致混浊，需要控制血压稳定，减少眼部并发症的发生风险。
