眼睛肿眼袋大的原因包括遗传因素、年龄增长、生活方式因素（睡眠不足、用眼过度、饮食因素）、疾病因素（肾脏疾病、心血管疾病、甲状腺功能减退）及其他因素（哭泣、化妆品使用不当），不同因素导致眼睛肿眼袋大的机制和表现各有特点。
一、遗传因素
遗传是导致眼睛肿眼袋大较为常见的原因之一。若家族中有眼部容易出现肿眼袋大的遗传倾向，那么个体受遗传基因影响，眼部的组织结构、脂肪分布等可能就会呈现出相似的特征。比如一些人从年轻时就可能因遗传因素出现下眼睑脂肪膨出等情况，进而表现为眼睛肿眼袋大，这种情况往往具有一定的家族聚集性，受基因决定的眼部解剖结构特点影响明显。
二、年龄增长
随着年龄的增加，眼部皮肤、肌肉等组织逐渐松弛，眶隔筋膜也会变得薄弱。眶隔内的脂肪会逐渐突出，导致眼袋形成，同时眼部皮肤的弹性降低、胶原蛋白流失等，使得眼部皮肤松弛，进一步加重眼睛肿的表现。一般在30岁以后，这种因年龄增长导致眼睛肿眼袋大的情况会逐渐明显，且随着年龄增大，症状可能会愈发严重。不同年龄段的人群，随着年龄推进，眼部的这些变化是逐步发生的，比如40岁左右的人群，眼部衰老相关的改变会更显著。
三、生活方式因素
1.睡眠不足：长期睡眠不足会影响眼部血液循环，导致眼周组织水肿。当睡眠质量差或睡眠时间不充足时，眼部的淋巴循环和血液循环受阻，水分容易在眼周堆积，从而出现眼睛肿眼袋大的现象。尤其是经常熬夜的人群，这种情况更为常见。青少年若长期熬夜玩电子产品等，也容易出现眼睛肿眼袋大的情况，因为熬夜会打乱正常的生理节律，影响眼部的正常代谢。
2.用眼过度：长时间使用电子设备、过度用眼等会使眼部疲劳，也可能导致眼睛肿眼袋大。过度用眼会使眼部肌肉紧张，血液循环不畅，进而引起眼周组织的水肿。比如每天长时间面对电脑工作的人群，或者长时间看手机、玩游戏的人，眼部疲劳后容易出现眼睛肿眼袋大的状况。不同用眼习惯的人群，过度用眼对眼部的影响程度不同，长期高强度用眼者更易出现相关问题。
3.饮食因素：高盐饮食会使人体摄入过多的钠，导致身体潴留水分，眼周组织也可能出现水肿，从而表现为眼睛肿眼袋大。例如长期偏好咸菜、腌制品等高盐食物的人，更容易出现这种情况。此外，过度饮酒也可能影响身体的水分代谢和血液循环，进而对眼部状态产生影响，导致眼睛肿眼袋大。不同饮食习惯的人群，受饮食因素影响出现眼睛肿眼袋大的概率和程度有所差异。
四、疾病因素
1.肾脏疾病：肾脏是人体重要的排泄器官，当肾脏出现病变时，会影响体内水分的代谢，导致水钠潴留。眼部是比较疏松的组织，容易出现水肿，从而表现为眼睛肿眼袋大。常见的肾脏疾病如肾炎等，除了眼睛肿眼袋大外，还可能伴有下肢水肿、蛋白尿等其他症状。不同类型的肾脏疾病，对眼部水肿的影响程度和伴随症状有所不同，需要通过相关检查来明确诊断。
2.心血管疾病：某些心血管疾病，如心力衰竭等，会影响血液循环，导致静脉回流受阻，眼周静脉压升高，进而引起眼周水肿，出现眼睛肿眼袋大的情况。心力衰竭患者除了眼部表现外，还可能有呼吸困难、乏力等症状。不同心血管疾病患者，眼部水肿的表现和伴随症状各有特点，需要结合整体病情进行判断。
3.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会使身体的代谢率降低，导致黏液性水肿，眼周组织也可能受累出现水肿，表现为眼睛肿眼袋大。患者还可能伴有乏力、畏寒、皮肤干燥等症状。不同病情严重程度的甲状腺功能减退患者，眼部水肿的表现和其他伴随症状轻重不一，需要通过甲状腺功能检查等明确诊断。
五、其他因素
1.哭泣：长时间哭泣时，眼部受到刺激，会导致眼周血管充血、水肿，从而出现眼睛肿眼袋大的情况。这是因为哭泣时眼部的生理状态发生了变化，引发了眼周组织的水肿反应。一般停止哭泣后，通过适当休息等，水肿会逐渐消退，但如果哭泣时间过长或过于频繁，可能会对眼部组织产生一定影响。
2.化妆品使用不当：使用不合适的眼部化妆品，如眼霜质地过于油腻不易吸收等，可能会堵塞眼部毛孔，影响眼部皮肤的正常代谢，导致眼周肌肤问题，出现眼睛肿眼袋大的情况。比如一些人对某些化妆品成分过敏，使用后就可能引起眼周的过敏反应性水肿，表现为眼睛肿眼袋大。不同个体对化妆品的耐受和反应不同，使用不当后出现眼睛肿眼袋大的情况也有所差异。
